紫菜能做什么家常美食「紫菜可以怎么做菜」
大家好,今天小编来为大家解答紫菜能做什么家常美食这个问题,紫菜可以怎么做菜很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
紫菜可以做哪些汤?
1、紫菜虾滑蛋花汤的做法: 食材: 虾滑,紫菜,鸡蛋,葱花,虾皮。 做法步骤: 碗中加葱花,虾皮,一点白胡椒粉,少许盐,糖,鸡精。一个鸡蛋打散煎熟,可以在虾滑粒加点胡萝卜碎,会更营养更甜~ 锅中加水和紫菜煮开,下入虾滑煮至飘起来,然后加入鸡蛋再煮2分钟即可。
2、三丝紫菜汤 主料:干紫菜25克,竹笋20克,鲜香菇20克,豆腐干20克。调料:花生油10克,酱油5克,香油5克,盐3克,味精1克。
3、紫菜蛋花汤 原料:紫菜2张,鸡蛋3个,葱、盐、香油、高汤各适量。做法:紫菜剪成条状;葱洗净,切末;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。锅中倒入5杯高汤煮开,放入蛋汁、紫菜以及葱末煮滚,加入盐和香油即成。
4、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。 紫菜蛋花汤具体做法如下: 第一步:找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜,让其充分和水接触,以便泡发。
紫菜蛋花汤的做法有哪些?
1、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。 紫菜蛋花汤具体做法如下: 第一步:找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。用手轻轻抓一下紫菜,让其充分和水接触,以便泡发。
2、紫菜蛋花汤做法如下:用料 主料:乐惠紫菜汤(海鲜味)100g。调料:食盐适量,味精适量,调和油适量,水适量,香菜适量,鸡蛋适量。第一步:材料备齐。第二步:锅里少放油加热。第三步:锅内添汤并将蚬子肉入锅。第四步:紫菜入锅。第五步:放入调味品。第六步:浇入蛋花开锅停火。
3、做法 扇骨洗净后下紫砂煲煲三个小时。将包好的猪骨汤滤过后先装碗凉一小时左右、猪骨上的肉取下放入汤中。捞出表面的一层油后下锅煮沸,加入洗过的紫菜。充分沸腾后加盐,然后将打散的蛋淋在表面后关火。
过桥米线的食疗价值是什么?
1、过桥米线的话还是有一定的营养价值的,主食米线可以补充人体必须的能量的,和其他主食一样了,另外过桥米线里面的其他的辅菜的话也是很素搭配,营养价值还可以,也还是挺均衡的吧,所以还是不错的。
2、过桥米线的营养价值 补充能量 过桥米线富含淀粉等不同营养物质,具有补充能量的功效。减肥功效 过桥米线中的软骨素能增强细胞的活性,具有多种功效,增强记忆力是其中之一。过桥米线的烹饪技巧:干过桥米线先涨发后在使用。煮好的过桥米线加入不同调味料,具有不同的效果。
3、米线的食疗作用米线具有健胃消食功效,主治营养不良,胃纳差。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料,来增加营养。质量好的米线是有营养的。
紫菜蛋汤:家常必备的营养美食
1、加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点。
2、紫菜蛋花汤准备食材:紫菜200g、鸡蛋4个、平菇一朵、芝麻油、葱花4根、香菜一小把、胡椒粉5g、虾米一小把、食盐3勺、鸡精1勺、芝麻油1勺。紫菜蛋花汤具体做法如下:第一步:找个干净的碗,将紫菜撕碎后放入碗中,加入温水,没过紫菜,浸泡一分钟左右。
3、再把蛋液慢慢的倒入锅中,先不要动它稍微定型一下,再轻轻的搅动,然后把汤汁一起倒入大碗中,再加入少许香油,营养美味的紫菜蛋花汤就做好了碗里磕2个鸡蛋打散。大葱剁碎备用水再度烧开时转圈圈细流淋入鸡蛋液。迅速加入盐,胡椒粉,撒进葱段就可以熄火。
4、紫菜鸡蛋汤是一道简单又营养的家常汤品,它的做法快捷,口感鲜美,适合各个年龄段的人群。
5、鸡蛋一枚打散,西红柿一个切碎片,香菜一小把切段备用。锅烧热,放少许油,下西红柿翻炒。加小半勺白砂糖,翻炒到西红柿变软,出沙。加入一大碗开水,烧开,一勺蚝油,一勺白胡椒粉,根据自己口味放盐调味。干紫菜掰下来几片煮开,适量水淀粉勾下芡,使鸡蛋汤更好看。
紫菜如果不做汤喝,那还可以怎么吃?
1、食用前用清水泡发,并换1~2次水以清除污染、毒素。 紫菜包饭 原料: 糯米 、火腿、黄瓜、蛋、 沙拉酱 、醋、紫菜。
2、不煮汤,做成鸡蛋饼吃着更香,方法也是很简单的,一看就会。食材:紫菜、鸡蛋 配料:油、盐 做法:老师寄过来的是头水紫菜,福建的特产,价格不菲,听说要三百多一斤,跟我们平时买到的是完全不一样的,泡水后是偏暗紫色的。
3、把紫菜撕成小块,放入温水里烫一下,尽量让所有紫菜都泡在水里。烫过的紫菜吃起来就不会干干的,口感比较好。紫菜沥干水,放在一旁备用。▽ 将150克红薯淀粉放入碗里,加2个鸡蛋、适量葱花、半勺胡椒粉、半勺盐、半勺泡打粉。▽ 一边搅拌一边加适量水,像150克红薯淀粉,加小半碗水就可以了。
4、下入蒸好的米饭、胡萝卜丁、红彩椒丁、黄瓜丁、紫菜碎,调入盐2克、白糖2克,借助于手勺背,把米饭敲打开来,快速翻炒均匀。撒入细葱花或小香葱碎,出“饭香”,再次翻炒均匀。停火,把做好的紫菜炒饭盛入浅盘,一家人就可以趁热享用香喷喷的紫菜炒饭了。
5、切开就可以吃了。---滑紫菜--- 滑紫菜:做法:准备好适量紫菜。准备好红椒丝.、姜丝、葱白段。锅中加入适量油,放入姜丝、红椒丝、葱白段,中小火煸出香味。紫菜过缓水冲去灰尘。(过水即可,不要浸泡,这种是头水的免洗紫菜,但我习惯冲洗一下)放入锅中,并调入少许盐。煮开马上出锅。
6、将搅拌好的紫菜鸡蛋倒入平底锅内,均匀铺好,改小火慢慢煎。待煎至整个蛋饼可以自由晃动,鸡蛋微微焦黄,就可以翻过来煎另一面,同样煎至微微泛黄。将整个蛋饼倒在干净的砧板上,对切成八块,摆好盘。
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