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早餐做什么美食最好吃简单,早餐做什么美食最好吃简单又好吃

2023年03月28日 09:31:13 美食 17 作者:美食小铺

很多朋友对于早餐做什么美食最好吃简单和早餐做什么美食最好吃简单又好吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

好吃的早餐食谱

好吃的早餐食谱

好吃的早餐食谱,一年之计在于春,一天之计在于晨,而一日三餐上可见早餐吃的好,对我们一天来说是多么的重要,早餐吃的好,可以为一上午的工作提供足够多的热量补充,下面是好吃的早餐食谱。

好吃的早餐食谱1

一、火腿鸡蛋吐司

材料:1片吐司、鸡蛋、火腿、芝士。

制作步骤:

1、掏空吐司中心,入锅,保持中小火。

2、在吐司圈内加少许油,打入鸡蛋。

3、让鸡蛋填满整个吐司圈,半熟时加火腿和芝士。

4、盖上挖走的.面包片,轻压塞进面包圈。

5、翻面,煎至两面金黄,装盘。

二、西葫芦虾仁早餐饼

材料:西葫芦1个,虾仁10个,面粉1碗,鸡蛋2个,洋葱半个,盐1茶匙。

制作步骤:

1、将西葫芦洋葱擦细丝,虾仁去虾线侧剖成片。

2、鸡蛋,盐放入搅拌均匀。放入三汤匙水。

3、到入面粉搅拌成老酸奶状态的糊糊。

4、不粘锅擦一层油。烧热锅,舀一勺面糊放入锅里,用木铲摊平。待凝固没有白色翻面。

5、稍微煎定型后,美味的早餐就做好了。

三、抱蛋煎饺

材料:速冻饺子、鸡蛋、芝麻、葱花。

制作步骤:

1、速冻饺子入锅摆好,倒油。

2、再用小火煎,盖锅盖焖一下。

3、待饺子半熟时,倒鸡蛋液。

4、饺子熟了后撒芝麻、葱花,即可出锅。

好吃的早餐食谱2

玉米火腿粥

材料:大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿。

做法:1、将大米和玉米粒清洗干净,然后放入清水中浸泡60分钟。再将胡萝卜和火腿都切成小粒。

2、将大米以及玉米放入锅内煮,注意这个时候可以加入少量的色拉油以及香菇粒一同煮。

3、在水煮开了以后,再加入胡萝卜粒继续煮,注意在煮的同时,需要一边搅拌一边煮。

4、在即将煮好的时候,可以再键入火腿粒,撒上葱花以及适量的盐搅拌均匀后即可食用。

1、花生酱面包:在全麦面包片上涂抹上花生酱直接食用是简单并且方便的,在花生酱的成分中含有丰富的维生素C和维生素E,这些物质可以补充身体所需的多种营养。

2、鸡蛋卷饼:将鸡蛋打在面粉里搅拌均匀。锅内加入适量的油,将黄油融化掉,将已经搅拌好的面糊放入锅内,煎成两面金黄色以后,在面饼里面再加上奶酪和火腿后就可以直接食用了。

3、色拉三明治:选择三个三明治面包片,取黄瓜、西红柿切成薄片,再将煎鸡蛋以及黄瓜片、西红柿片放在面包片上,撒上一些色拉酱之后就可以食用了。

4、五彩炒饭:准备蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁。将冷饭用微波炉打好以后,在锅内用油炒一下,将准备好的蔬菜、鸡丁、肉丁、火腿丁,放入锅内炒一下再加上少量的调味料就可以食用了。

5、瑞士土豆饼:将土豆丝清洗干净,去掉皮,然后切成丝,放在盆中加入盐、胡椒粉、淀粉直接在平底锅内加热,一般煎制成一个饼的形状,土豆饼的两面变成金黄色以后,淋上一些番茄酱以后就可以食用了。

早餐食谱推荐

香蕉煎饼

材料:香蕉、面粉、橄榄油、牛奶、糖、鸡蛋、泡打粉、盐、香草精。

做法:1、首先将香蕉和牛奶放入到搅拌机中,打成香蕉泥。

2、面粉倒入盆中,加入鸡蛋、泡打粉、糖、盐以及橄榄油和香草精搅拌均匀,然后再倒入已经打好的香蕉泥,再次搅拌均匀,放在一旁静置2分钟左右。

3、平底锅加热以后,将已经调制好的面糊倒入锅内,一面煎制棕色以后反面煎制另外一面,两面全是深棕色就是已经煎好了。

因为在搅拌面糊的时候,已经加入了一些橄榄油,因此在煎饼的时候可以不加油。

好吃的早餐食谱3

1、豆浆餐

材料:豆浆或黄豆。

豆浆配油条等其他主食,都是不错的选择。

做法:其实自己做豆浆很简单的,买个豆浆机,前一天晚上把豆浆浸泡好,早上起来把大豆放到豆浆机中,只需要15分钟,一碗热腾腾的豆浆就好了,除了黄豆还可以加入黑豆、红豆,这样营养又美颜。

Tips:这款早餐最具中国特色了,女人喝豆浆好处多,可以预防妇科疾病,豆浆是植物蛋白,碳水化合物和蛋白质类的食物都有了,营养丰富。

2、牛奶餐

材料:牛奶,苏打饼干。

这款早餐以牛奶为主比较西式,西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。

做法:超市购买的牛奶可以直接冷饮,加热也十分方便。鲜牛奶则需要煮沸五分钟,才能保证细菌被杀死。吃早餐的正确顺序是先吃苏打饼干,再喝牛奶,牛奶不要空腹喝。

Tips:最好选择脱脂牛奶,脱脂牛奶的热量比较低。

3、豆奶蛋白粉餐

材料:豆奶,蛋白粉,火腿面包。

这款早餐重点在于蛋白粉,蛋白粉的营养丰富,含有植物雌激素,让你健康、美丽、苗条。

做法:豆奶加入一勺蛋白粉即可,火腿面包可用全麦面包和脱脂火腿片自制。

Tips:加入蛋白粉使你精力更充沛,现在市面上的蛋白粉有很多种。

4、玉米餐

材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙。

这款早餐以玉米为主的健康营养餐,玉米羹做法方便简单。

做法:将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。

Tips:玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。

好吃的早餐怎么做又简单又好吃

早餐食谱

简单好吃的早餐非常多,您平时可以关注一下网上关于美食教学的视频和文章,下面为您推荐两道我的家里经常做的早餐。

一、【胡萝卜鸡蛋饼】

胡萝卜是非常营养的食材,无论大人小孩都应该多吃,对保护视力非常好。这道早餐饼完全不需要多么高超的厨艺,浓郁的鸡蛋香味特别的香。

主要食材:胡萝卜、鸡蛋、小葱、虾皮、火腿

1、胡萝卜插成细丝,然后打入2个鸡蛋,加上切好的火腿丁,放上虾皮和葱花搅拌均匀。

2、不用调味,因为火腿和虾皮都是咸的。锅里倒油先不开火,倒入鸡蛋糊,用铲子铺平。

3、然后开火煎到底部金黄定型,借助一个盘子把鸡蛋饼翻面,煎到两面金黄即可。

二、【热汤面】

北方人早餐有吃面的习惯,尤其是寒冷的冬天,煮上一碗热气腾腾的汤面,浑身都觉得舒服,鲜香美味,实在好吃。

主要食材:挂面、葱花、小米椒、蒜末

1、葱花、蒜末、小米椒放入碗中,孩子不吃辣的话可以不放,然后加入香油、胡椒粉,用热油泼一下激发出香味。

2、挂面我们选用比较细的圆形挂面,口感好又劲道,锅里水开放入一个浓汤宝,下入面条煮熟。

3、然后将面汤和挂面捞出碗中,加适量盐和香醋即可。

早餐做什么好吃的又简单又好吃

又简单又好吃的早餐做法:

第一种:番茄鸡蛋饼

食材准备:番茄,小葱,鸡蛋,煎饼粉等。

步骤一:番茄洗净后,在顶部划开十字,用开水浸泡一会儿,把皮撕掉,切成碎丁。小葱切葱花,备用。

步骤二:大碗中打入三个鸡蛋、番茄碎、葱花、煎饼粉,搅拌均匀,成均匀的面糊。

步骤三:平底锅刷油,倒入面糊,小火煎至两面熟透即可。特别好吃,番茄鸡蛋本来就是绝配,这样做出来的番茄鸡蛋饼更是别有一番风味。

第二种:手抓饼肉夹馍

食材准备:鸡腿,洋葱丝,生抽,老抽,蚝油,手抓饼等。

步骤一:鸡腿划几刀,如果不想吃得太肥,可以把鸡皮去掉。把鸡腿和洋葱丝放进锅里,加一勺生抽、两勺老抽、两勺蚝油、一碗水炖煮半个小时。

步骤二:鸡腿煮好后捞出来,剁碎,喜欢吃青椒的加点青椒。

步骤三:手抓饼卷起来,卷成一个长条,再卷起来,压扁,放进锅里煎至两面金黄,从侧面切开,把肉放进去即可。这跟买的一样啊,味道随自己的口味调味即可,手抓饼很容易熟,不用费时再去和面,很方便。

第三种:蔬菜鸡蛋饼

食材准备:土豆,胡萝卜,西葫芦,鸡蛋,小葱花,煎饼粉等。

步骤一:土豆、胡萝卜、西葫芦洗净后削皮,擦成细丝。在开水中焯水一分钟,捞出备用。

步骤二:碗中加入土豆丝、胡萝卜丝、西葫芦丝、两个鸡蛋、小葱花、一点盐调味,再加适量的煎饼粉,搅拌均匀。

步骤三:平底锅刷油,把面糊倒入锅中,摊成薄薄的饼,小火慢煎,两面都煎至金黄熟透即可。满满的都是蔬菜,维生素满满,不爱吃菜的孩子可以试试这样的蔬菜饼。

第四种:春饼卷菜

食材准备:饺子皮,肉丝,料酒,蛋清,淀粉,葱花,甜面酱等。

步骤一:先把一张饺子皮放在案板上,先抹上一层油,再放上一张再抹上油,把所有饺子皮都这样操作,再擀成大大的薄饼,然后放进锅里蒸,水开十分钟即可。

步骤二:蒸饺子皮的过程,我们就可以把需要的菜准备一下。肉丝加一点料酒、蛋清、淀粉,抓拌均匀。

步骤三:锅中烧油,把肉丝下锅滑熟,加点葱花、甜面酱等调味料,调成自己喜欢的口味即可。

步骤四:这个时候饼也蒸好了,直接把食材用饼皮一卷就可以了。蒸饼皮的空档里要搭配的蔬菜也就可以准备好了,用时也就不到二十分钟。

第五种:韭菜鸡蛋饼

食材准备:韭菜,胡萝卜,鸡蛋,葱花,面粉等。

步骤一:韭菜择洗干净,切碎。胡萝卜洗净后也切碎。

步骤二:碗中加入韭菜碎、胡萝卜丁、鸡蛋、葱花、面粉,适量清水,搅拌均匀,成稠一点的面糊状。

步骤三:平底刷油,把面糊倒入锅中,小火煎,两面都要煎至金黄熟透。这鸡蛋和韭菜搭配在一起,是真香啊,满屋飘香。

20款最简单的早餐做法,早餐怎么做才简单美味?

提起20款最简单的早餐做法,大家都知道,有人问早餐怎么做才简单美味?,另外,还有人想问如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法,你知道这是怎么回事?其实有哪些又快又简单的早餐做法?,下面就一起来看看早餐怎么做才简单美味?,希望能够帮助到大家!

20款最简单的早餐做法

1、早餐怎么做才简单美味?

香酥可口土豆丝鸡蛋饼

食材准备:土豆1个,面粉半碗,鸡蛋1个,葱花,盐,胡椒粉(或五香粉)。

做法步骤:

1.土豆去皮,洗净后,刨成细丝,胡萝卜也刨丝。十种孩子爱吃的早餐。

2.土豆和胡萝卜丝中打入一个鸡蛋,加入葱花,面粉,盐,胡椒粉,半碗水搅拌均匀。

3.电饼铛里刷油加热,土豆摊平,中火煎5分钟,可以盖上盖子更容易熟。最简单的鸡蛋饼。

时蔬咸蛋粥

食材:大米、生咸鸭蛋1只、生菜少许、盐少许、鸡精少许、姜丝少许、色拉油少许

做法步骤学做各种早餐饼。

1.大米洗净,放了米的碗里留少许水,加入少量盐和色拉油,让米浸涨30分钟早点大全。

2.半小时后,将米倒入烧开水的锅里,中火,用搅拌器朝一个方向搅。(防止粘底。)

3.准备少许姜丝、生菜和1只咸鸭蛋。敲开咸鸭蛋。咸鸭蛋黄切粒,蛋清用筷子打散,生菜切丝,姜丝备用。一周七天不重样早餐。

4.粥不停按一个方向搅拌。直至开花,粥煲酥烂。加些色拉油。加少许鸡精。加入生姜丝。加入咸蛋黄。加入咸蛋清。加入生菜。搅拌一下。咸蛋黄煲熟。盛在碗里。即可。早餐做面条简单好吃。

2、如何做早餐小吃 20款最简单的早餐做法

无烟无火的早餐—芝士厚片芝士,牛油(搽面包的),土司,火腿1、准备芝士、牛油(搽面包的)、土司、火腿;

2、先在面包上搽牛油

3、把切片的火腿撒在面包上

4、撒上芝士

5、放进烤箱

6、出炉啦!(至于烤的时间视乎各家的烤箱功能,这个要靠自已掌握了)100道适合小学生的菜。

7、配上一杯牛奶,正!简单又方便的早餐

早餐卷饼主料:饼皮、鸡腿、圆白菜、洋葱四川50种地摊小吃。

调料:炸鸡粉(或盐,酒,面粉,蛋液,面包粉)、盐、沙拉酱1、鸡腿3只(一只鸡腿做一张卷饼,可以切成三小段)鸡腿去皮,去骨,处理成鸡排。

2、两种方法排:

a、用现成的炸粉腌渍,然后煎熟。

b、加盐、酒简单腌渍,再裹面粉、蛋液、面包粉煎熟。100种简单的早餐做法。

**用的是现成的炸粉,裹上炸粉腌渍,可以在前**晚上腌渍,第二天一早拿来煎熟。炸粉可以随喜好选择不同的味道,做不同口味的卷饼。

3、搭配的蔬菜用圆白菜和洋葱。圆白菜洗净切细丝,再拌入沙拉酱和一点点盐,夹在饼里吃可以将味道做的略浓一点。花样早餐的100种做法。

4、洋葱洗净切丝,泡在清水里,去除辛辣味。

5、现成的袋装饼皮,放入蒸锅加热几分钟。

6、平底锅加一点油,放入腌渍好的鸡排,耐心一点煎到两面焦脆。煎好香香的鸡排,可以做卷饼,也可以做汉堡。

7、**把鸡排切成条状,在饼里卷入圆白菜沙拉、洋葱丝、鸡排即可。

营养早餐系列——杂蔬墨鱼丝蛋饼鸡蛋,面粉,豌豆,玉米,胡萝卜,墨鱼丝,盐,鸡粉,胡椒粉,葱花1、鸡蛋、面粉、豌豆、玉米、胡萝卜、墨鱼丝、盐、鸡粉、胡椒粉、葱花,所有食材搅拌均匀。

2、锅里放油,放入步骤(1)两面都煎至一下即可。食材都绰过水,已经熟了,所以不需要煎很久。

香辣鸡腿堡鸡腿肉,汉堡坯,早餐乳酪片,生菜叶,香辣烤肉酱,红烧汁,黑胡椒,面包糠,沙拉酱1.鸡腿一只清洗乾净

2.腌肉调料准备好

3.将鸡腿外皮撕掉不要,剃去鸡腿骨,将鸡腿肉上的肥油一并剔除孩子爱吃的100种早餐的做法。

4.冲洗乾净后,切成汉堡大小放进保鲜盒

5.倒上香辣烤肉酱

6.再倒上红烧汁10分钟简单早餐做法大全集。

7.用手抓匀

8.盖上保鲜盒盖,放进冰箱里腌制起来

9.黑胡椒和沙拉酱准备好

10.乳酪和汉堡坯也拿出来备用地摊早餐小吃大全。

11.将腌制好的鸡腿肉放在盘子里,撒上黑胡椒40款早餐做法。

12.两面都裹上面包糠

13.不沾煎锅放少许油,将鸡肉放进去煎熟营养早餐搭案。

14.将汉堡坯分成两半(馅料多,夹不进去,只好)

15.一面放上煎好的鸡腿肉饼,一面放上一片乳酪40款早餐粥简单做法。

16.在肉饼上淋点沙拉酱(根据口味)简单的早餐搭配。

17.放上新鲜乾净的生菜叶20款最简单的早餐做肠粉。

18.两半合在一起,美味的香辣鸡腿堡就做好了鸡蛋饼怎么做法。

19.再浇上点沙拉酱和番茄酱,开吃吧十个做早餐九个失败。

春天烘焙季[烤肉松三明治]材料:吐司6片、火腿2片、鸡蛋1个、肉松适量。100种简单早餐图片。

辅料:沙拉酱适量1、准备所需材料。早餐简单又好吃的100种做法。

2、吐司切去四周的边。

3、在吐司上铺上一层肉松。

4、再挤上沙拉酱,放上吐司。

5、然后放上火腿片,再挤上沙拉酱。

6、再盖上一片吐司。100种懒人营养的早餐。

7、再把吐司的对摺切开。

8、烤盘放上锡纸,然后将做好三明治放在烤盘上。自己家做的简单早餐。

9、刷上一层鸡蛋液。

10、边上周围也要刷上。

11、烤箱预热度放中层。

12、烤15分钟左右,表面金黄即可出炉。

火腿西多士全麦面包片6片,火腿片6片,芝士片3片,鸡蛋2个,黄油,牛奶1、准备好所有原料。

2、将一片面包片垫底,依次摆放火腿片和芝士片。

3、再摆放一片火腿,上面盖上面包片。

有哪些又快又简单的早餐做法?

4、整理好后,将四条硬边切去。

5、将鸡蛋打散,再加入适量的牛奶搅拌均匀,备用。

6、锅烧热,加入适量黄油至融化。

7、将组合的面包放入蛋液中,使得表面均匀地裹满蛋液。

8、将裹了蛋液的面包放入锅中。

9、小火慢煎,待一面金黄后翻面。

10、面包煎至两面金黄后,拿出放在纸巾上吸下油,再沿著对角线切开,摆放在盘中,可以配上上一杯牛奶。1、我选用了全麦面包片,这样更健康;夹层采用了火腿–芝士–火腿方式,当然可以按各人口味另外添加。

2、蛋液中加入牛奶的比例是1:1,也可以采用全蛋液;裹蛋液时速度要快点,免得面包吸收过多的蛋液会太软。

3、选用黄油煎出来的西多士香一些;如果没有,可以用普通的油代替;注意煎时要小火,火大了容易糊。

4、西多士搭配奶茶、咖啡是很好的下午茶,早餐我则选用了牛奶。

干蒸烧卖

菜谱简介

突发奇想想自己做烧麦,但是家里没面粉也没糯米了,就用包饺子的材料做了几个看看效果。饺子皮,猪肉,玉米,胡萝卜,葱头,油,盐,老抽,鸡精1、洗净所有材料,猪肉剁碎,玉米剥粒,胡萝卜切粒,葱头切碎。

2、把切好的材料全部放入一个盆里,加适量的油、盐、生抽和鸡精盐,用筷子搅匀。

3、拿出一张饺子皮,左手托著面皮,放入足够的馅料,右手将面皮向上方中心,在坯子的颈部捏一下,使其口部张开呈花状就是烧麦,不过我做得比较难看。

4、锅里放水烧开,放入烧麦,大火蒸10分钟就OK了!

火腿三明治白土司2片,火腿片1片,小黄瓜1/2条,全蛋1颗,美乃滋适量,奶油适量1.土司放入烤箱中烤至两面金黄备用。

2.取平底锅,放入奶油烧热,打入全蛋煎至两面金黄有香味溢出即可捞起。

3.续于作法2锅中,放入火腿片煎至边边微焦,香味溢出。

4.小黄瓜洗净沥干,刨成丝状,泡入盐水中略5分钟后,捞起沥干备用。

5.取作法1的一片土司,抹上美乃滋,依序放上作法3的火腿片、作法4的小黄瓜丝和作法2的荷包蛋,再放上另一片抹了美乃兹的土司,对切成二等份摆盘即可。

芝士鸡蛋卷鸡蛋2个、黑芝麻、油、糖、芝士2片、葱花、盐1、鸡蛋打散,调入少许盐、糖到自己喜欢的口味,倒入少许葱花。

2、平底锅烧热,舀入一小勺鸡蛋液,这一层蛋液可以煎的比较熟,因为要在上面铺一层芝士,撒一些黑芝麻。

3、蛋液凝固后转熟时放入芝士片,用铲子卷起来,然后推到锅的一端。

4、锅小火,再舀入一勺蛋液,撒入少许芝麻,蛋液凝固,还没完全熟透的时候就可以开始卷,用筷子飞快的从上一次卷好的蛋卷开始卷到另一头。

5、继续小火,舀入蛋液,重复之前的动作,直到卷到自己喜欢的蛋卷。

糯米鸡腿卷鸡腿2只,油饭公克,玉米粉适量,米酒少许,胡椒粉少许,盐少许,糖少许1.鸡腿去骨、洗净沥干,依序抹上少许米酒、胡椒粉、盐、糖,腌渍约10分钟,备用。

2.将作法1的鸡腿放平、皮朝下,再包入油饭卷起,**用铝箔纸包裹外层,放入电锅中,外锅加入1杯水,盖上盖子按下开关,煮至开关跳起后取出待凉。

3.作法2的鸡腿卷待凉后去除铝箔纸,沾上薄薄一层玉米粉,放入热油锅中,炸至外表上色、金黄酥脆,捞出沥干油份后切片即可(食用时可依个人喜好,另搭配蕃茄酱沾食增加风味)。

怎么做最简单又好吃的早餐

一般早餐就是吃面或者是吃饼。所以,下面就推荐这两款好吃易做的早餐,一是西兰花鸡蛋饼,二是西红柿肉末面条。

一,西兰花鸡蛋饼

1,西兰花切成小朵,洗净。胡萝卜去皮洗净后切成厚片。然后把这两种食材开水焯烫一分钟捞出来。

2,将西兰花和胡萝卜切碎。

3,把切碎的胡萝卜和西兰花放入大碗中,加入面粉、鸡蛋、少许盐。然后少量多次地加入清水,搅拌成半流动的面糊。

4,电饼铛或者平底锅烧热,锅底刷油,将面糊倒进来摊成饼,一分钟左右翻一次面。

5,烙至两面金黄即可出锅。

6,稍稍冷凉,切成小块,搭配一杯温牛奶,早餐简单又营养。

二,西红柿肉末面条

1,牛肉切成肉末,西红柿去皮后切成薄片。

2,热锅凉油,放入葱、姜小火炒香。再倒入牛肉,大火炒至变色。

3,加入一点点老抽、半勺生抽、半勺蚝油炒出酱香味。再加入小半碗清水,大火煮开后再煮几分钟,将牛肉焖熟。

4,炒锅加入少许油,倒入西红柿大火炒出汤汁。

5,再加入2碗清水,大火煮开,把西红柿的味道煮出来。

6,下入面条,搅散开来,中小火将面条煮熟,再加少许盐调味。

7,最后将煮熟的面条捞入碗中,加入西红柿汤,再把先前炒好的牛肉末浇在面条上,这碗西红柿肉末面条就完成了。吃上一碗,浑身暖和。

OK,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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