一瓶酸酸乳能做什么美食，用酸酸乳可以做什么

很多朋友对于一瓶酸酸乳能做什么美食和用酸酸乳可以做什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

我早上吃一个鸡蛋,一罐酸酸乳;中午吃一碗饭加吃菜;晚上吃一个苹果;这...

1、回答：你如果想减肥，那么鸡蛋和豆浆就不能同时吃了。如果真想补充蛋白质，那么选一样吃吧。午餐可以只吃菜，少量的饭。菜一定要清淡，素为主，偶尔来个荤菜也可以，前提是坚持不下来。

2、我建议你中午不要吃方便面，你的早餐还挺丰盛的，但午餐不好，我建议你午餐吃菜，减肥的话中午就不要吃主食，每星期吃一回米饭。

3、中午荤素搭配好，多吃清蒸水煮的东西，饭吃一个拳头大小就可以了。吃饭前先喝汤。

4、喝一杯温水 其实早上起来喝一杯水是可以减肥的，有人会问，喝水怎么可能减肥啊，有人喝水都能长肉呢，其实喝水是没问题的，关键在于喝的是什么水。

OK，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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