减肥玉米面可以做什么美食(减肥期间玉米面怎么做)
很多朋友对于减肥玉米面可以做什么美食和减肥期间玉米面怎么做不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
玉米面怎么做美食,简单点的,不要用泡打粉发酵粉
玉米面发糕的配料:发酵粉;玉米面发糕的做法:将粗玉米面,用开水烫一下,备用。将烫好的玉米面和白面放到一起,加用温水调和好的发酵母水倒入。注意白面多放点,白面和玉米面的比例是1:2。
用玉米面做贴饼子,为很多人所喜爱,口感会比较焦酥,吃起来有嚼劲,特别是一口要下去那股浓郁的玉米香味,越吃越上瘾。
玉米面是玉米磨成的面,用玉米粉经高温高压工艺制成的面条。玉米面含有丰富的营养素,玉米面饼是用玉米粉和面粉制作的。玉米面饼松软香甜,脆而不硬。
然后等玉米面变温了,加入适量的泡打粉,太烫的时候不要加,否则会把泡打粉弄的失效 。然后再加入准备好的面粉,玉米面和面粉的大概比例是二比一。然后我们用筷子把放入面粉的玉米粉先搅拌均匀。
可以用玉米面做出什么美食?
变换不同花样。白粘玉米面可以做香糕,豆沙包,小麻花,夹糕。
下锅前先将面条用温水浸泡,使粘连部分分开,再下锅煮,吃起来没有什么特别感觉,也吃不出玉米味道,与普通面粉差不多,生时黄颜色较重,熟后轻些。卤子要多样才不吃烦!最简单的拌面。
馒头,面条,粥,玉米饼。玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面。
玉米可以做成什么玉米可以做成哪些食物
不要让煮好的玉米继续在水里泡着,否则味道不会浓郁,口感也会变差。可以把煮熟的玉米粒弄下来,切一些胡萝卜丁、黄瓜丁,或是瘦肉丁,加点糖和醋,或是放盐和油,吵着吃,不仅很有营养,还会激起你的食欲。
玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。
磐安玉米饼,制作方法:取玉米粉若干,放在灶上隔水蒸20分钟后备用。
玉米面窝窝头,玉米面加适量面粉可做成窝窝头,很香。玉米发糕,取适量的玉米面和面粉,加入适量的酵母粉,可做玉米发糕。玉米面锅贴,玉米面揉团,摊饼,在热锅四壁满满贴上一圈,中火半小时就可以吃到香香的锅贴。
好了,本文到此结束,希望对大家有所帮助。