桂圆干肉可以做什么美食，桂圆肉干做法
大家好，今天小编来为大家解答桂圆干肉可以做什么美食这个问题，桂圆肉干做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
桂圆干冬天可以和什么东西炖着吃
红枣，莲子。在我们身边最常见的一种粥，相信大家都知道，那就是八宝粥，它的口味多种多样，有桂圆莲子粥，桂圆红枣粥等等，都是粥中精品，而且人人爱喝。
桂圆和什么煲汤好喝：红枣桂圆煲鸡蛋 原料：鸡蛋200克、桂圆肉0克、枣(干) 30克、当归30克、赤砂糖50克 做法：将桂圆肉、红枣、当归洗净，红枣去核，鸡蛋煮熟去壳。
龙眼干可以和红枣，莲子一起煲汤。桂圆红枣莲子汤是一道传统的汉族名点。桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸。
桂圆粥 ①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。
桂圆和鹌鹑蛋煮在一起，两种食材搭配吃，有利于身体健康，能防止贫血，气血充足，改善睡眠质量，让皮肤红润，有光泽，越来越年轻。
1．桂圆鸡 净桂圆肉250克，肥仔鸡1只。将桂圆肉洗净，鸡宰杀后去毛，破腹去杂，剁去鸡爪，放入沸水中略烫后捞出，再用清水冲洗干净。
桂圆干怎么吃?
干桂圆怎么吃干桂圆可以直接泡水喝，把桂圆外面的那层壳剥掉，然后把干桂圆肉放在杯子里面，然后注入开水就可以直接喝了，它对于人体有着非常高的保健价值，对于增强身体的免疫能力也是具有一定的功效的。
桂圆肉、莲子用清水洗净；红枣去核备用；将各食材放入锅内，加适量水熬煮 30 分钟。最后加冰糖调味即可饮用。
桂圆干的正确吃法：泡水喝 泡水喝 做法：把所有材料准备好，红枣洗干净，去核，桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净，把所有材料放入锅中，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟就可以了。
桂圆干泡水 桂圆干泡水是它的常见吃法之一，平时人们用它泡水时，可以把它外层的果壳去掉，把里面的桂圆干，果肉直接放到茶杯中，用沸水冲泡，然后代茶饮用。
桂圆怎么做菜
1、桂圆还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。以下是桂圆的常见吃法：1．每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
2、将桂圆和红枣清洗干净以后备用。锅内加入适量的清水，桂圆、红枣和粳米大火煮开以后，转小火将粳米煮成粥。最后加入阿胶液搅拌以后就可以食用了。桂圆煲鸡汤 材料：柴鸡、干桂圆、冰糖、盐。
3、桂圆粥 ①取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。
4、可以直接泡水喝 也可以煮桂圆鸡蛋糖水 桂圆炖鸡肉养血益颜 用料：鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。
5、桂圆分为干桂圆和鲜桂圆，鲜桂圆作为水果直接吃就行，干桂圆药食同源可以直接吃也可以熬粥，此外还可以做汤、做菜、代茶饮等等。干桂圆、鲜桂圆的区别：鲜桂圆白白的嫩嫩的，水分比较多。干桂圆黑黑的红红的，水分比较少。
干桂圆怎么吃最好?干桂圆的功效与作用
1、干桂圆的功效与作用 益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
2、遇到不开心的事，或者压力较大不想吃东西，吃点干桂圆能开胃，同样吃山楂也可以起到开胃的作用。干桂圆尤其适合刚生完孩子的妈妈食用，直接吃或者熬汤、熬粥或者泡茶都是不错的。
3、益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
桂圆干要怎么煮比较好吃?
1、泡水喝 泡水喝 做法：把所有材料准备好，红枣洗干净，去核，桂圆肉、枸杞用温水泡一下，洗干净，把所有材料放入锅中，注入适量清水，盖上锅盖，大火煮开转中小火煮30分钟就可以了。
2、桂圆打开壳后洗净，糯米也要淘洗干净哟。之后洗净红枣、莲子，莲子记得去心哦，因为比较苦。锅中放入适量清水，大火煮开后，将糯米、莲子、干桂圆肉、红枣、陈皮都倒入锅里边。
3、桂圆可以有很多不同的吃法，比如直接泡水，煮粥，做汤。但是，不管是哪种方式吃桂圆，一定要选对时间。它是一种味甘性热的水果，最适合在天气变冷的秋冬季节食用。如果再选择吃桂圆干，会增加体内热毒，导致上火。
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