中午在家能做什么美食吃（中午在家做什么好吃又简单）
很多朋友对于中午在家能做什么美食吃和中午在家做什么好吃又简单不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
中午什么饭好吃又简单
中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。
中午简单又好吃的饭有：金枪鱼西兰花饭团、芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭、可乐鸡翅+米饭、彩椒炒鸡胸肉+米饭、芋头腊肠饭。
炒饭简单又好吃。主料：鸡蛋2个、青豆50g、虾仁40g、火腿2根。辅料：油适量、盐适量、胡萝卜适量、玉米适量、芹菜叶适量、葱花适量、蒜子适量。首先准备材料。把鸡蛋打入碗中，加入葱末，搅拌均匀。
适合中午吃的简单又好吃的饭有哪些?
中午简单又好吃的饭有：金枪鱼西兰花饭团、芋头蒸排骨+胡萝卜玉米藜麦饭、可乐鸡翅+米饭、彩椒炒鸡胸肉+米饭、芋头腊肠饭。
下面小一就给大家分享一下今天的午餐，荤素搭配，好吃又下饭！【清炒豆芽】食材：青红椒，绿豆芽，蒜，盐，味精 做法：豆芽洗净沥干水分备用。青红椒切丝，蒜切末。锅烧热，然后放油，下蒜爆香。
建议午餐可以选择一个蒸饭、加一瓶酸奶，但最再好吃1～2个水果或是选择便利商店里的生菜沙拉(沙拉酱少放)，以便增加纤维质，偶尔加一个茶叶蛋，这样约有400～450千卡的热量。
中午做点什么饭吃好?
中午吃的饭可以很多选择，可以煮三菜一汤，可以煮米粉汤，可以煮咸饭配丸子汤，炒面、炒米粉等等。分享一下最近一星期在家煮的中午饭，每天不同样，变着花样煮，让大人小孩都吃不腻。
成年人每天至少要吃一个鸡蛋，可以烧汤、煎蛋、炒蛋等等，方法超级多，口味也不错，非常值得你在中午搭配米饭来吃。
这道家常菜很经典，茄子和芸豆都是很普通的家常蔬菜，这两者搭配却是绝配，软糯鲜香，可口下饭，老少皆宜，全家都喜欢，一把芸豆，一个茄子，美味做起来。【食材】茄子一个，芸豆一把(大约100克)，葱姜各5克，大蒜10克。
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