早餐纯牛奶可以做什么美食（纯牛奶早餐的做法大全）
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家里只有面粉鸡蛋和纯牛奶,可以做什么小吃呢?
早餐鸡蛋饼：两个鸡蛋加一勺火腿丁一勺葱花少许盐，两勺面粉两勺水。朝一个方向搅拌至糊状。平底锅开小火用勺子倒入一勺糊，煎至两面金黄即可。
牛奶鸡蛋面粉可以蒸蛋糕 面粉和鸡蛋可以做煎饼 面粉和牛奶可以做小酥 花生酱和面粉可以做甜的小酥饼。最简单的：法式可丽饼。鸡蛋牛奶糖面粉加水调成面糊，黄油融化后将面糊薄薄地摊在锅中小火煎至边缘变脆。
可以做一杯双皮奶和一杯西瓜汁。用料：蛋清4个、纯牛奶750ml、白糖90g、西瓜一块 做法：搅拌蛋清至无絮状，过筛。把砂糖加入到蛋清里面，搅匀。加热牛奶至沸腾（注意搅拌，以防煮焦），煮好后静置待凉。
可以做蛋糕，首先蛋清和蛋黄分离，蛋清分次加入白糖，打发。之后蛋黄和面粉混合，加入打发的蛋清。混合在一起，没有烤箱的可以用电饭煲哦，之后敲打锅底，释放起泡。
先把鸡蛋的蛋黄蛋清分开。搅拌蛋清，要一直顺着一个方向搅，搅拌30分钟左右，直到蛋清变成糊状，白白的不流动为止。在搅拌过程中把白砂糖分三次加进去，还可以加一点白醋增加起泡性。
早餐牛奶怎么搭配
1、早餐奶的配料就比较复杂了——牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂，还可能有香精。
2、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。
3、早餐牛奶搭配什么食物？最好牛奶搭配包子馒头都可以。都是最好的。鸡蛋也可以。牛条也可以，都是都是早晨最好的食物稀饭。
4、牛奶+燕麦：牛奶燕麦含有丰富的蛋白质和人体所需的物质，热量低，饱腹感很强。不管早餐还是晚餐都是可以吃的，比较好消化；4/6 牛奶+粗纤维饼干：有时候我们可能来不及吃早餐，没时间做或者去购买。
5、唯一注意下脂肪控制就好，主食的碳水要控制克数，牛奶推荐雷切尔纯牛奶吧，天然的香甜不需要额外游离糖，而且脂肪含量不高。
6、像早餐的话可以牛奶配面包是最合理的搭配，而且呢牛奶也可以配一些饼或者鸡蛋饼，或者是一些其他各种各类的点心啊，都是可以做早餐来吃的。
纯牛奶可以和大米一起熬粥吗,纯牛奶蒸大米好吃吗
1、好呀。其中只有VC和VB1不耐热，在高温蒸制过程种会损失严重，但是这两种维生素在牛奶种含量很少，所以用牛奶加水蒸米饭基本不会损失其营养价值。
2、牛奶可以煮粥喝，以”牛奶粥“为例。做法如下：主料：大米100克，牛奶500克辅料：水300克步骤：大米拣去杂物，淘洗干净。
3、继续用小火熬煮10～20分钟，至米粒粘稠、溢出奶香味时即成。也可以将米、牛奶和水同时下锅，烧开后用小火熬煮40～50分钟即成。食时既可直接食用，也可以加糖或盐，成为不同口味的奶粥。
4、做法二：鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变质。可补虚损，健脾胃，润五脏。
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