打碎的黑芝麻能做什么美食（打碎的黑芝麻怎么吃好）
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黑芝麻能做什么美食
1、黑芝麻营养丰富，也是我们生活中经常吃的，像芝麻糊、芝麻糕点等，都非常的好吃，我也很喜欢用芝麻做各种 美食 ，黑芝麻可以做成 黑芝麻花生糖、黑芝麻糕、黑芝麻馒头、黑芝麻汤圆、黑芝麻饼干等等 ，都非常的好吃。
2、黑芝麻可以生嚼，炒食，煮食，磨酱，榨汁，榨油，还可以做糕点，糖果的配料。吃的时候要注意，芝麻的外面有一层硬膜，碾碎后食用，才能背人体充分吸收。
3、今日就用葡萄干配搭黑芝麻来跟各位共享一道十分美味的美食，葡萄干黑芝麻馒头，那样做出的馒头，膨松宣软，营养成分甘甜，尤其美味，我们一起来看一下葡萄干黑芝麻馒头详尽的烹制流程吧。
4、黑芝麻汤圆，老少皆宜的食品 黑芝麻酱，可以给孩子加在粥，或者辅食里面，补钙效果好。3黑芝麻粉，用研磨机把黑芝麻磨成粉，早餐冲一杯，营养又方便。
多吃黑芝麻对身体有好处,那黑芝麻能做成哪些美食?
1、好处：黑芝麻含有蛋氨酸，可以提供耐寒必需的甲基，而且黑色入肾，黑芝麻还有补肾功效，或萝卜可以提高机体耐寒力，加桂圆一起榨汁饮用，可以补肾保暖，抗寒。注意，虚火旺盛，风寒感冒，消化不良，内有痰火者不宜饮用。
2、黑芝麻汤圆，老少皆宜的食品 黑芝麻酱，可以给孩子加在粥，或者辅食里面，补钙效果好。3黑芝麻粉，用研磨机把黑芝麻磨成粉，早餐冲一杯，营养又方便。4黑芝麻酥，用黑芝麻搭配花生，核桃，等做成芝麻酥，孩子很爱吃。
3、人们常说吃黑芝麻补脑，是因为黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸、叶酸及卵磷脂等，可以活化脑细胞，帮助提高记忆力。经常用脑的人更应该吃黑芝麻。黑芝麻在传统医学上有滋补肝肾的效果，能润五脏，益精血。
4、用核桃.黑芝麻.红枣，掺在一起打成细粉，比例是：4(黑芝麻)：3(核桃)：3(红枣)，由于里面掺有红枣，不需要加糖，如喜欢吃甜一些的话，可以加适量糖，磨粉后每天吃一些，对身体有好处。
5、黑芝麻糯米球是一种非常美味的小吃，它不仅口感独特，而且非常营养。只需要将糯米粉和黑芝麻粉混合在一起，加入适量的水和糖，搅拌均匀，然后用手捏成小球，蒸熟即可。喜欢口感软糯的人还可以加入适量的芝麻酱和豆沙馅。
6、黑色芝麻籽中含有的营养素，尤其是钙元素相对较高，适当的吃可以帮助身体补充钙，黑芝麻可以遭受多样化烹饪，黑色芝麻酱，黑色芝麻蛋糕，黑芝麻鸡蛋等。这是一个不错的选择。每个人都可以根据个人喜好选择不同的实践。
黑芝麻可以制作什么点心呢?
滤出的芝麻渣不要扔哦，可以用来做馒头或者煎饼，既有营养又好吃。隔渣这一步不能忽略，如果不隔渣的话做出的芝麻糕口感会比较粗糙，外形也没那么光滑漂亮。将马蹄粉倒入芝麻浆里搅拌均匀。
最值得老人怀念的点心——黑芝麻酥 原料：植物油165克，木糖醇110克，面粉300克，泡打粉3*1/4勺、小苏打3*1/8勺，鸡蛋30克，黑芝麻40克方法/步骤1鸡蛋打散，30克装入碗内，其余留作刷表面用。
5阿胶糕，用黑芝麻，红枣，核桃，阿胶浆，枸杞，黄酒熬制成阿胶糕食用，对女人有很好的美容养颜，补血补气的功效。好了今天先列举这几款芝麻美食吧，还有很多芝麻可以做的食品，我们在生活中慢慢品味。
黑芝麻当中含有大量的钙，不管是老人还是宝宝，都应该多吃一些，黑芝麻的制作方法也有很多，既能够放在主食当中也能够制作一些小点心，甚至还能够制作阿胶、黑芝麻酱等等。
南瓜去子，切小块，放入蒸锅中蒸熟，去皮，用勺子碾碎，再加入面粉，白糖搅拌均匀。鸡蛋打散搅成蛋液，倒入南瓜面团中。将做好的南瓜面团，再擀成面饼，切成小块，两面蘸匀黑芝麻。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
