早起做什么饭好吃美食图片（早晨起来做什么饭好吃）
大家好，关于早起做什么饭好吃美食图片很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于早晨起来做什么饭好吃的知识，希望对各位有所帮助！
最简单的早餐方法怎么做啊
为了吃得安全放心，早餐还是得自己做，工作太累，早上又不想早起，如何做得一份简单营养的早餐？下面为大家展示一下简单营养的早餐的做法。
食材
燕麦片 50克
速溶豆奶 50
核桃仁 10克
方法/步骤
1选购燕麦片，建议选择无糖优质燕麦片；
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2选购速溶式豆奶，如果早上起得来可自制豆奶；
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3将核桃剥好，并尽量去除核桃仁上黄色的皮，此部分有点苦涩；
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4将燕麦片及速溶豆奶放入杯中，并调均匀；
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5将剥好的核桃仁放入杯中；
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6将纯净水烧开，并注入杯中，注入量不应溢过杯子；
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7将燕麦片、豆奶、核桃仁搅拌均匀，静置2分钟后即可享用你的简单营养的早餐
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什么饭简单又好做还好吃
5道下饭的美食做法！（简单好吃又好做！）
1.肉末茄子
食材：
茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量
做法：
1)茄子洗净，猪肉切末。
2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻。
3)葱、姜、蒜切末。
4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀。
5)炒锅倒油烧热，倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。
2.擂茄子
食材：
茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根
做法：
1)将嫩茄子洗净，切粗条。
2)把茄子放入盘内，铺上一层保鲜膜，用牙签戳几个洞后，放入蒸锅蒸熟。
3)把大蒜切成蒜米，香葱切成葱花。
4)起净锅，将白芝麻入锅内炒熟。
5)净锅放油，油热后将蒜米炸至金黄后盛出。
6)取炸过后的蒜米和部分蒜油，加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁。
7)把蒸熟的茄子放入石臼里，用石杵舂压分散后加入味汁。
8)再次擂细，让味汁与茄肉充分混合，最后撒上葱花，即成。
6)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味。
7)加入葱、姜、蒜末炒香，加肉末翻炒，加料酒炒香。
8)再把茄子倒入继续翻炒。
9)加入生抽、白砂糖，少许盐继续翻炒。
10)淋入少许水淀粉，茄子翻炒均匀关火，盛入盘中再撒葱花即可。
3.香煎茄盒
食材：
茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法：
1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料；
2)顺着一个方向搅拌上劲，腌制几分钟；
3)将茄子切成片，其中两片一连不要切断；
4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉；
5)将调制好的肉馅酿入其中；
6)淀粉和面粉按1:1混合，加入一个鸡蛋和适量的盐；
7)再加入水调成稀稠适度的面糊，再里面加入几滴油；
8)烧热电饼铛，在饼铛的底部刷层油；
9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下，让面糊将茄盒裹住；
10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中；
11)将茄盒煎至两面金黄；
12)拿出来摆好盘，再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。
4.蒸茄子
食材：
紫皮茄子300g、小米辣椒20g、小葱6g、生姜6g、蒜瓣6g、生抽50ml、白糖5g、香醋15ml、橄榄油适量
做法：
1)准备好所有食材，茄子去把待用。
2)将茄子切成佛手状。
3)上开水锅中蒸10分钟左右。
4)蒸茄子的同时将葱姜蒜切末，小米辣切圈。
5)将生抽、白糖、香醋混合均匀，制成调料汁。
6)将蒸好的茄子盛盘，淋入调料汁。
7)放上葱姜蒜末和小米辣圈。
8)用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热，均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。
5.香辣凉拌茄子
食材：
长茄子300g、油适量、盐适量、酱油2勺、香油1/2勺、红油适量、青椒适量
做法：
1)长茄子洗净切长条。
2)茄子条上锅蒸熟，晾凉。
3)青椒洗净去籽后切小粒。
4)把青椒粒放入干净小碗里，调入两汤匙凉拌酱油。
5)调入1/2汤匙香油。
6)洒入适量精盐。
7)根据喜好倒入适量的红油，拌匀。
8)把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。
早上有什么好吃的油炸食品？
油炸食品多了，像炸油条、菜饺、糖糕、麻球等都好吃，特别是油条是早上比较普的食品，不过这也要看个人更喜欢吃什么了。
下面的也不错。
炸臭豆腐
臭豆腐可是远近闻名，就像榴莲一样，爱的人甘之如饴，讨厌的人捂鼻鼠窜。炸臭豆腐最大的特点就是闻着臭吃着香，我家炸臭豆腐是自己改良的配方，外面裹上一层淀粉，炸好后口味独特，再加上蒜泥和香菜，吃过之后让人还想吃。
炸薯条
薯条是一种土豆条的油炸食品，这是儿子从小到大的最爱，每次炸两个土豆都不够吃，炸的时候火不要太猛，以免炸焦。待薯条炸至金黄色，控油捞出，蘸上番茄酱，甘香可口，一点也不比快餐店的差，原材料简单易找，成本又低，唯一美中不足就是用油炸，为了儿子，我狠了狠心，买了空气炸锅，这样就可以省去油炸的烦恼，可以放心地吃薯条了。
现在很多人晚上煮饭吃不完第二天早上放上水熬稀饭吃，隔夜饭能这样吃吗？
头天吃不完的米饭，早起加点水煮煮当粥吃，这个饭很有名堂，还大名鼎鼎，千万不能当它剩饭。
去信阳农家就知道，这个饭叫“烫饭”，日常美食。不是吃不完的剩饭，而是故意多做，留着二天早起当早饭。有工夫的给水和青菜煮煮，熬成稀饭。没工夫的就开水冲进去，扒点咸菜开吃，比泡方便面还来得快。去上海更知道，这个饭叫“泡饭”，一样的头天故意多做些米饭，剩够早饭的量。不仅如此，还把菜也多做些，跟饭一起剩下。
早起开水冲烫了米饭，再把剩菜扒拉碗里，来点小咸菜，就是一顿爽口爽心的早饭。这种吃法，这个美食，究竟怎么来的，无法考查出处，但知道百姓日常饮食，就这么一天天，一代代吃下来，没人关注好吃不好吃，也没人把它纳入什么菜系。可是很悠久，很传统，很中餐。
这样历史久远的民间美食，当然少不了美丽的传说故事。说是朱元璋还在奋斗皇位拼命夺天下的时候，有次吃了败仗，在信阳光山县城东10公里处的小潢河边一个小村庄躲避。有家人收留了他，这家只有老俩口，就剩饭剩菜热了他吃。这顿饭让他终身难忘，当上皇帝后还请了老俩口去给他做了吃。至今避难的小村庄还在，就叫“天子城”。
剩菜饭被后人誉为“珍珠翡翠白玉汤”。想来这个美食主要还是方便，指不定后来的方便面、方便饭什么的都是受这个的启发。原理都是一样，做熟了的饭剩着，热水烫下就吃。但是在上海江浙一带却有了发展，现煮泡饭。譬如宁波温州，现煮米饭，放青菜一起煮熟，叫做菜饭。
上海人更是聪明了，不仅煮菜饭，还搭配一碗骨头汤，吃喝都有了。现在逛到背街老巷还能吃得到，都自己的房子，跟在家吃饭一样，门口摆个小桌凳，坐下就吃，惬意得很。信阳也有烫饭的发展，跟上海人一样的现煮，和着青菜煮，也叫菜饭，更多的叫“菜糘粑”、“浓糘粑”。这饭只是烫饭的发展，不替代烫饭。
由此看来，这个饭的食用地域很广，起码的长江中下游都吃都做。做法不用细说，剩米饭开水烫了，滗掉在续满，剩菜倒里面，再来点咸菜，一会功夫整个肚儿圆，该干嘛干嘛去。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
