面筋还能做什么美食(面筋做的美食)
大家好,今天小编来为大家解答面筋还能做什么美食这个问题,面筋做的美食很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
面筋怎么做比较好吃
面筋是一 种植 物性蛋白质,有麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。下面我跟你分享一下面筋怎么做比较好吃?
一、面筋青椒的好吃做法
材料
面筋300克,青椒200克,葱20克,姜20克
做法
1.面筋洗干净,然后用手撕段,不用切,切的没有撕的好吃。青椒洗干净,切丝。
2.锅中底油,油热倒入面筋,翻炒1分钟,然后倒入酱油继续煸炒1到2分钟。
3.倒入青椒再翻炒几下,加些盐,一些白糖翻炒几下,稍微加些水,盖锅盖闷2分钟这样。
4.然后加点鸡精就可以起锅了。
二、丝瓜香菇油面筋的好吃做法
菜谱 简介 丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒作用,还有抗过敏、美容之效。
面筋有和中、解热、益气止烦渴等功效。
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富。这道菜卤汁肥鲜,软熟适口,鲜香美味。
材料
丝瓜300克,香菇50克,面筋100克,油、盐、鸡精、淀粉适量。
做法
1、丝瓜洗净切滚刀块,油面筋用热水泡软,香菇泡发切片。
2、起锅热油煸炒丝瓜、香菇,加水放面筋闷烧2分钟。
3、放盐和鸡精调味勾芡即可。
三、酸甜菠萝素面筋的好吃做法
材料
油炸素面筋1包,小菠萝1个,姜蓉半汤匙,番茄酱半碗
调味料:米醋、糖、盐,老抽
做法
1、菠萝削干净皮切块,在每一粒油炸素面筋剪一口。
2、热锅下油爆香姜蓉,加入番茄酱炒至出红油。
3、加入菠萝、素面筋和适量的水焖煮。
4、然后加入适量调味料调味即可。
小诀窍
在每一粒面筋剪一小口,能更快的焖软和更入味。
其实这波波买回来时是很油的,而且还有一股很重的油味,把这波波放入沸水中稍微汆烫一下,再冲一冲水,就可把问题解决了。
四、香菇面筋的好吃做法
菜谱简介 卤汁肥鲜,软熟适口。
材料
主料:油面筋150克,鲜香菇50克,竹笋50克,油菜50克,
调料:酱油30克,白砂糖10克,味精2克,料酒2克,豌豆淀粉5克,花生油50克,盐2克
做法
1.把油面筋切成方块;
2.香菇一切两片;
3.竹笋煮熟,切片;
4.炒锅下油40克,烧至六成热,先把冬菇、笋片、油菜下锅煸炒,加鲜汤250克;
5.炒后即下面筋和各种调味,烧到卤汁稠浓即勾芡,淋熟花生油,起锅装盘即成。
面筋炖豆腐怎么做好吃?
面筋炖豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜,以下是具体的做法:
所需材料:
- 面筋 50 克
- 豆腐 1 块
- 火腿或腊肉 适量
- 青菜或其他蔬菜 适量
- 姜片 适量
- 葱段 适量
- 生抽 适量
- 盐 适量
- 料酒 适量
- 清水 适量
- 植物油 适量
步骤:
1. 将豆腐切成块状,用开水焯一下,然后捞出备用。将面筋洗净、控干水分,切成小块。火腿或腊肉也要切成小块。
2. 热锅凉油,将豆腐放入翻炒至两面金黄,然后盛出备用。
3. 倒入少量植物油,下姜片和葱段爆香,然后放入切好的火腿或腊肉炒一会。
4. 然后倒入清水,放入生抽、料酒、盐调味,炖煮约5-10分钟。
5. 放入面筋块,再次炖煮5-10分钟,直到汤汁将要收干时,放入焯过水的豆腐块和切好的青菜(或其他蔬菜)。
6. 最后再炖煮约3-5分钟至豆腐软烂、汤稍微收浓即可盛出上桌。
温馨提示:
1. 面筋最好事先泡发或者用开水焯一下,这样可以去除面筋中的杂质和异味,使口感更佳。
2. 豆腐焯水时不要太久,以免软得烂掉。
3. 火腿或者腊肉的咸味较重,调味时要适量减少盐的用量。
4. 可以根据个人口味加入适量胡椒粉、花椒粉等调味料,增加风味。
面筋可以做什么?
面筋可以用来练习基本功啥的,比如搓圆、牛角包、三角包等等
面筋怎么做好吃家常菜
面筋好吃的做法:
食材:面筋2个、香葱1棵、生姜1块、辣椒4颗。
1、如图,首先取来2个面筋,用清水冲洗一下。
2、如图,将面筋撕成均匀大小的小条。
3、如图,取来1块生姜、1棵香葱、4颗辣椒,洗净后切好备用。
4、如图,锅内加入8克色拉油,烧至8成热后放入生姜、辣椒、香葱。
5、如图,将面筋条放入锅中翻炒,然后放入3克生抽、7克食盐、4克花椒粉并翻炒均匀。
6、如图,待面筋熟透后加入5克鸡精即可关火。
7、如图,将做好的美味面筋盛入盘内即可食用。
做凉皮洗下来的面筋,可以做成什么美食?
做凉皮洗下来的面筋要经过处理才可以食用。有两种处理方法,一种是用手拍成圆形,放进油锅中炸,会炸成一个圆球,这就是油面筋。还有一种方法是把面筋平铺放进蒸锅蒸30争钟,蒸出来之后可以用手撕成条状,这就是平时我们在市场看到的面筋。这两种面筋的形状、口感、烹饪方法各不相同。
1、首先是油面筯。
油面筋是油炸而成,它外表金黄,外表坚硬内里中空,很容易吸收大量的汤汁,所以一般我们把在吃火锅、麻辣烫的时候会很喜欢吃它。高汤煮熟之后,直接把它扔进锅里泡一会就可以了,它吸收浓汤之后会变得很柔软,一口咬下去满满的汁水,让人非常有食欲。
还有一种做法是把油面筋开一个小口,把做好的肉馅塞满整个面筋,再把它放进锅中加盐、白糖、姜丝、小葱等油焖。做好之后摆成一盘,就像一盘肉丸一样,色泽鲜亮,口感爽滑,也是非常受欢迎的家常美食。
2、蒸出来的面筋。
炒。这种面筋如果在家里做,主要还是炒,它可以炒很多荤菜,比如肉丝、肉片、香肠、虾仁等等,也可以炒素菜,像青椒炒面筋、香菜炒面筯等等。只需要按照平我们炒菜的方式,把它加上别的菜一起炒就可以了,值得注意的是,炒制的需要加一点酱油调色。
凉拌。其实我们在做凉皮的时候都会加上它,把面筋切成小方块,和凉皮放在一起,它吸收收凉皮的卤汁,吃起来就像吃肉类一样,非常美味。另外我们也可以把面筋和黄瓜丝一起凉拌,除了必要的盐、白糖、花椒、辣油、十三香等调料,我们还可以加一些芝麻酱,这样做出来的口感更香浓,更美味。
烤。烤面筯很美味,它经过大火和油的烤制,配上烧烤酱料之后特别香,是街边美食,很多人会经常会买几串来吃,味道不输羊肉串。不过在家里不太方便做这样的美食,而且一次做太多也吃不完,所以想吃的话偶尔到外面去就可以了。
总的来说,面筋是一种口感好、营养丰富、烹饪起来比较简单的食物,不管你如何制作,它的味道都不会让你失望。
关于面筋还能做什么美食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。