酸橄榄能做什么美食呢(酸橄榄能做什么美食呢)
大家好,今天小编来为大家解答酸橄榄能做什么美食呢这个问题,酸橄榄能做什么美食呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
橄榄怎么做好吃 橄榄做法大全
1、橄榄炖猪肚
(1)食材:橄榄20个,猪肚1个,白醋、盐、面粉各适量。
(2)先将橄榄洗净,猪肚用白醋、盐、面粉各清洗一次至干净为止。
(3)然后将猪肚倒入锅内煮沸几分钟,捞出洗净。
(4)接着在飞水后洗净的猪肚里放入洗好的橄榄。
(5)橄榄放进猪肚子内后,用棉线捆扎好两头的口子。
(6)把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时,炖好后捞出解开棉线。
(7)之后切开猪肚倒出青果,再把猪肚切成小条。
(8)接着把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时。
(9)炖好后食用时可加少许的盐调下味就可以了。
2、橄榄猪骨汤
(1)食材:青果150克,猪脊骨500克,蜜枣、姜、盐各适量。
(2)先将猪脊骨洗净,放进煮开水的锅中焯水,取出后再冲洗干净。
(3)然后把姜去皮切成大片,青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净。
(4)接着将橄榄用刀背拍一下把它拍裂,再在锅中注入适量清水,加入所有材料。
(5)最后盖上锅盖,煮个2.5—3小时,视个人口味调入适量盐即可。
3、橄榄黑豆炖雪梨
(1)食材:橄榄6粒,雪梨2个,黑豆50克,冰糖适量。
(2)先将黑豆提前一晚泡发,橄榄对半破开,雪梨切块。
(3)然后把黑豆放入炖盅内注入清水,再依次雪梨块、青果。
(4)接着放入适量的冰糖,再放入蒸锅进行炖制两小时,炖好即可食用。
4、南姜糖橄榄
(1)食材:橄榄500克,南姜180克,白砂糖220克,香菜适量。
(2)先将橄榄和南姜洗净晾干,南姜切小块后放石臼捣成末(无需太精细)。
(3)然后将橄榄同样在石白捣至肉开即可(无需捣碎)。
(4)接着把捣好的青果和南姜混合,加入白砂糖拌匀,最后加入香菜即可。
橄榄菜的做法
1. 做法一
(1) 将橄榄清洗干净,用清水浸渍漂洗,滤去酸涩水分。[2]
(2) 再选取盐渍的酸咸菜,用刀切碎,把橄榄与芥菜叶放入铁锅,添加花生油及适量食盐,以文火煮至将近熟烂之时,将已切碎的红辣椒、蒜头、少许芝麻、花生仁等辅料加入拌均匀,再煮五分钟后即成。
2. 做法二
(1) 刀豆切粒,用油炸熟。
(2) 橄榄菜切碎,拌入肉末,用油煸熟。
(3) 倒入刀豆粒,调味炒匀即可。
3. 做法三
将橄榄压破,浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天,让涩汁沥干后,在锅里用油和盐反复翻炒,中间再加进咸菜叶(要老咸菜叶较好),用慢火熬几个小时,便成为黑得像墨的乌橄榄菜。冷却后装进坛中。这种菜的油要下得多,很帮助消化,很开胃,只取一些放在碟子中佐餐,坛里的水不能混上生水,才不发霉,可以保存几个月。
橄榄是水果,可以制作成哪些好吃的小吃呢?
一、新鲜青橄榄怎么吃最好?
1.直接生吃青橄榄
新鲜青橄榄直接生吃最好,把买回来的新鲜青橄榄清洗一下,然后用盐水浸泡一下,就直接可以吃了,吃第一口的时候味道会比较酸涩,但越嚼会感觉到越来越甜。这样吃可以完全吸收青橄榄的营养,不像其它吃法那样,进行简单的烹饪之后会流失一部分营养,如果能接受生吃的朋友建议生吃是最好的,如果接受不了的,还是做成其它吃法来食用吧。
2.腌制青橄榄吃
腌制青橄榄就是简单的腌制一下,腌制的时间不需要很长,1-2两个小时就好,这样吃和生吃有点相似,但是比生吃复杂一点。主要做法是:第一步盐水泡浸泡青橄榄10分钟,第二步用菜刀拍扁,第三步加糖加盐放入冰箱冷冻一会,就可以拿出来食用。
二、青橄榄怎么吃?最简单的几种吃法请查收!
1.青橄榄泡水吃
拿青橄榄当茶泡水喝,对于有咽喉肿痛、咳嗽疾病的朋友来说是非常有帮助的,主要用法是,往杯子中放入3-4颗新鲜橄榄,然后用烧好的开水冲泡,盖上盖子,5分钟之后揭开盖子,你会看到杯子中有橄榄油被泡出来了,喝完一杯之后,可以重复再泡一次,可以泡使用两次。
2.青橄榄煮饭吃
青橄榄直接加在米饭里面煮饭吃也是最简单的吃法之一,在煮米饭之前洗5-8颗的青橄榄,然后米淘洗感觉以后,把洗干净的青橄榄放入锅中,这样煮出来的米饭会非常的香糯,主要是因为在煮的时候会有橄榄油渗出来。
3.青龙白虎汤
青橄榄青龙白虎汤的做法要稍稍复杂一点,具体步骤如下:
(1)材料准备:瘦肉半斤、青橄榄半斤、白萝卜1根、生姜4片。
(2)制作方法:青橄榄、萝卜、瘦肉清洗干净,青橄榄拍扁,瘦肉切成一大块,白萝卜切成块,然后与生姜一起放入瓦煲内,加入清水,用猛火煲滚后改用慢火煲2个小时,加入一些盐既可以食用。
4.橄榄猪肚汤
(1)材料准备:洗干净的猪肚1个、新鲜橄榄10个左右。
(2)制作方法:猪肚先用盐、后用醋揉洗干净,去除腥味。把新鲜橄榄洗干净,不要削皮。将新鲜橄榄放入猪肚,缝合、扎紧,放入砂锅中炖,炖好之后取出猪肚切片,再放回锅中继续炖半个小时,就可以拿出来食用了,不需要放盐和调料。
5.青橄榄炖鸡
(1)材料准备:洗净的半只鸡、半斤新鲜青橄榄。
(2)制作方法:将青橄榄切成两半,鸡肉切成块。在砂锅中放入青橄榄,再倒入鸡块,让鸡块盖住青橄榄。再加入适量的水,浸没食材就好,不需要太多的水。然后盖上盖,大火炖15分钟,然后转小火焖20分钟,即可食用。
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