可以用蒸饼做什么美食呢「蒸饼好吃吗」
大家好，关于可以用蒸饼做什么美食呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于蒸饼好吃吗的知识，希望对各位有所帮助！
蒸饼怎么做好吃？蒸饼的家常做法？
椒盐蒸饼吃起来比较松软，做起来也容易。
需要材料：面粉400g、 酵母粉4g、温水210ml左右、椒盐（芝麻椒盐也可以）适量、植物油适量
做法：
1、先将面粉加酵母粉加水揉成一个光滑面团，静置放酵（大概一个小时左右）。
2、把面团拿出来揉，边揉边加些面粉进去，大概加70～80克左右。
3、尽量把面团揉成一个长方体，用保鲜膜盖上稍微松弛一会儿。注意：盖保鲜膜时在面团上撒些干面粉，保鲜膜也不要压实在面团表面，否则松弛后的面团容易粘在保鲜膜上。
4、把面团擀成长方形的薄片。
5、面片上均匀地抹上一层油、撒上椒盐，再撒上一些干面粉。然后像图片显示的那样折起来。
6、折好后，从中间切开成为两个。
7、每个都把切口尽量捏紧，静置5分钟，然后按扁擀成饼状。冷水上锅，10～15分钟后开火，开锅后15分钟关火，焖5分钟后出锅。
8、蒸好后切块即可。
南瓜花生蒸饼——补气养血消除疲劳
食物给予人体的是补充营养素，还可以增强体质，促进身体健康。食物的种类不同营养价值也不同的。南瓜大家都吃过的，营养多，而且还可以促进肠胃吸收，南瓜花生蒸饼具有消除疲劳增强记忆力的功效。
南瓜花生蒸饼
南瓜花生蒸饼所需材料
主要食材白米粉、南瓜、葡萄干、花生粉、核桃粉、配方奶
南瓜花生蒸饼的做法
1、南瓜去皮、籽，洗净，蒸熟，碾成泥状;葡萄干洗净，泡开后剁碎。
2、在白米粉里加入南瓜泥、葡萄干、配方奶，再加入花生粉和核桃粉，搅拌成面糊状。
3、将搅拌好的面粉糊揉捏成一个个的小圆形，放入蒸笼里蒸熟即可。
南瓜花生蒸饼的功效与作用
这是一道非常适合宝宝食用的食谱，原料是南瓜、花生粉、葡萄干为主，都富含丰富的维生素，蒸熟的南瓜很软，轻轻按压就成泥状，非常适合婴幼儿食用。南瓜清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。这样的食用方法不仅可以有补气养血的作用，而且还可以起到消除疲劳的作用哦，对于增强记忆力和增强食欲有很好的作用和功效的呢，平时的时候可以这样搭配，对于保持健康是有好处的，而且还可以有益肠胃吸收。
南瓜花生蒸饼大家都学会了吧，南瓜其实还有很多的美食它可以成就的，我们要知道的就是南瓜的营养价值，经常吃有哪些好处，补气养血消除疲劳增强记忆力。这样才能让我们的身体更加的健康哦。
南瓜花生蒸饼——补血补气消除疲劳
南瓜的食用方法有很多，可以做各种的美食，比如说甜食糕点，煮粥等等，都是很不错的选择。南瓜花的维生素和矿物质比较多，而且也可以补充钙质和蛋白质，可以有促进食欲的作用。今天介绍南瓜花生蒸饼的做法，可以补气血，还能消除疲劳。
南瓜花生蒸饼所需材料
白米粉40克、南瓜30克、葡萄干10克、花生粉1/2小匙、核桃粉1/2小匙、配方奶100毫升
南瓜花生蒸饼的做法
1、南瓜去皮、籽，洗净，蒸熟，碾成泥状;葡萄干洗净，泡开后剁碎。
2、在白米粉里加入南瓜泥、葡萄干、配方奶，再加入花生粉和核桃粉，搅拌成面糊状。
3、将搅拌好的面粉糊揉捏成一个个的小圆形，放入蒸笼里蒸熟即可。
南瓜花生蒸饼的功效与作用
南瓜具有丰富的维生素和矿物质，其中纤维素比较多，可以有润肠通便的作用，而且也具有补中益气、降脂降糖的功效，经常吃可以促进食欲。花生具有降低胆固醇、增强记忆力、抗衰老、促进儿童骨骼发育和增强食欲的功效。葡萄干中铁质比较多，可以起到补气血的功效，而且也可以消除疲劳。这道南瓜花生蒸饼适合气血不足，疲劳过度，或者是烦躁不安的人群食用，食用以后会缓解烦躁不安，促进食欲，而且也可以健脾胃，生津止渴。
南瓜花生蒸饼的制作很简单，是一道大家都喜欢的甜品食谱类型，不仅可以促进食欲，而且也可以消除疲劳、增强记忆力、增强食欲的功效。对于增强人体免疫力，补充营养来说效果还是很不错的，大家可以经常吃这样的养生保健的食谱。
OK，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
