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麦片做什么美食无糖好呢「麦片无糖怎么做好吃」

2023年03月10日 10:11:10 美食 45 作者:食晓生

很多朋友对于麦片做什么美食无糖好呢和麦片无糖怎么做好吃不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

燕麦怎么做好吃?

1.水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。

2.红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。依次加入燕麦、枸杞即可。

3.彩蔬燕麦饼:即食燕麦片2大匙、鲜奶1杯、苹果1/4个、香蕉1/2根、葡萄干若干。做法:倒入适量的燕麦进入杯中。燕麦片用半杯热开水冲泡。鲜奶加入燕麦片中拌匀。将苹果、香蕉切片备用。牛奶燕麦中加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。

4.彩蔬燕麦饼:即食燕麦片三大勺、鸡蛋一个、胡萝卜半根、芦笋三根、盐、胡椒粉。做法:胡萝卜去皮切成片、芦笋刷洗干净,锅中水烧开,放入胡萝卜片和芦笋,烫熟后捞出分别切成碎。鸡蛋打散,和胡萝卜碎芦笋碎一起加入到燕麦片中,加少量盐和胡椒粉,搅合拌匀成厚厚的糊状。平底锅中放油烧热,用勺子兜起一大勺彩蔬燕麦糊,放入锅中,用勺子轻轻按压成小饼状。用中火煎至两面金黄即可,出锅后用厨房纸巾吸取小饼上多余油份。装盘,吃的时候可以淋上自己喜欢的各种酱料,如番茄酱、色拉酱或者甜辣酱等。

5.牛奶燕麦饮:小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片,煮开。打入一个鸡蛋,并将鸡蛋搅碎,待鸡蛋煮熟后关火。(可加入少许糖调味)冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定),即可饮用。

燕麦片怎么做比较好吃,很淡的那种没有加糖

推荐做燕麦布丁~原料: 燕麦片70克, 鸡蛋2只, 豆浆125毫升

配料:糖适量

做法1、将鸡蛋磕入碗中,搅散蛋液,倒入豆浆与鸡蛋融合,根据口味加少许糖。

2、将步骤(1)搅拌好的蛋液过筛,倒入碗中。

3、将燕麦片轻轻倒入步骤(2)装满蛋奶液的碗中,轻轻搅拌均匀。

4、将蒸锅用中火煮开后,把碗包盖好保鲜膜,放入蒸锅,用中火蒸约15分钟或至凝固即可。

燕麦片曲奇

材料

低粉 150g, 黄油100g,糖60g, 鸡蛋75g

做法1.先制作馅料,把馅料材料中的黄油和糖融化成液体,略凉一些倒入蜂蜜搅拌均匀

2.倒入燕麦片

3.混合成馅料备用

4.把饼干材料中的黄油室温软化,加糖打发(颜色变浅,体积膨大)

5.分几次加入打散的鸡蛋液混合。每次都要混合均匀后才能加入下一次

6.筛入低筋面粉

7.翻拌均匀

8.把面糊装进裱花袋,用曲奇花嘴挤出曲奇形状

9.把馅料填入曲奇的中间的空隙里

10.烤箱预热175度,烤20分钟即可

无糖燕麦片要怎么弄才好吃?

燕麦片脆饼

主料低筋面粉50克 燕麦片50克

辅料泡打粉半小勺 鸡蛋25克

调料色拉油50克 白糖50克

燕麦片脆饼的做法

1.准备材料

2.将绵白糖加入色拉油中搅拌均匀

3.再加入鸡蛋液搅拌均匀

4.加入燕麦片

5.搅拌均匀

6.筛入低粉和泡打粉

7.用橡皮刮刀以不规则方向翻拌均匀

8.包起来冷藏半小时

9.搓成小球,按扁,铺在烤盘上

10.烤箱预热,170度约烤18分钟,上色后关火焖10分钟即可

麦片做什么美食无糖好呢的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于麦片无糖怎么做好吃、麦片做什么美食无糖好呢的信息别忘了在本站进行查找哦。

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