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一杯热开水就能做什么美食,一杯热开水的说说语句

2023年03月07日 05:22:10 美食 17 作者:大叔食记

大家好,关于一杯热开水就能做什么美食很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于一杯热开水的说说语句的知识,希望对各位有所帮助!

用水煮一煮就很好吃的食物有哪些

3种用水煮出来的美食,冲击味蕾的体验,每种都带着小时候的味道

1.卤面

用料

三层肉;香菇;鱿鱼;笋;虾干;黄花菜;豆芽;蛋;地瓜粉;闽南油面(可用米粉面线替代)

做法

香菇,虾干,鱿鱼,干贝洗净后泡发,笋剥皮洗净

香菇,鱿鱼,虾干和黄花菜泡发后,香菇鱿鱼切丝,虾干视大小而定,大只的就姑且切下吧

香菇虾干鱿鱼连泡发的水一起倒入锅中视情况再加水,大火煮开后转小火半小时

黄花菜打结,笋切丝,三层肉切小片

再转大火,将三层肉放入汤中,等沸腾后再加入黄花菜和笋丝

鸡蛋打散,地瓜粉加冷水调匀

缓慢的加入蛋液,同做蛋汤一样一边加一边用汤勺在锅中搅拌,同理地瓜粉

另起一锅烧开水,水开后烫熟豆芽和面条放入碗中,汤浇上去,完成

2.水煮肉片

用料

猪瘦肉;豆芽;大油菜;郫县豆瓣酱;辣椒碎;花椒;干辣椒碎

做法

将猪肉切片儿,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制

大油菜、豆芽(根据吃的人数来定量)

郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合

干辣椒、花椒碎

将蔬菜煮熟

煮熟的蔬菜放进容器备用

腌好的肉煮到7、8分熟捞出

将辣椒混合倒入沸水中煮两分钟

将肉片倒入辣椒汤煮透,建议这时候打开排油烟机,因为狠辣,哈哈

将煮好的肉和汤倒在蔬菜上,在上面均匀撒上干辣椒、花椒后另起锅烧油至180°倒在肉片上,即可

3.一碗味道纯正香辣的油泼面

用料

刀削面200g;蚝油、鸡精、胡椒粉、醋少许;盐、油、酱油适量;辣椒面看口味;白菜4片;独蒜4个

做法

我这个面是2人份的,100g就是2两,大家可以根据自己的食量调整。

把酱料准备好,先放在碗底。倒一些酱油,盐、蚝油适量,鸡精、醋、胡椒粉、少许。把白菜叶切到0.8cm一根的样子,中间切断。细一点的白菜叶摆盘好看些。蒜子切成颗粒。

大火烧水,加入少许的盐和食用油。水烧开后倒面条进去。每次水烧开,面条有些糊的时候,就倒一些冷水进去,直到面条煮好。

面条捞起来以后,菜叶倒进去煮熟。

倒油入锅,油泼面比较重油,多放些。油烧热以后关火,把蒜蓉倒进去在里面炸一圈捞起来,稍微有点蒜香的时候就可以捞出来了。这样油和蒜都会更香。

摆好盘。白菜叶放一半,蒜蓉和辣椒面各占一半,作为四川人的我超级爱吃辣,所以辣椒放的也比较多。然后把油淋上去。

就这样,一碗纯正的油泼面,看上去很好吃吧!

拌起来就能开吃啦!

用水煮一煮就很好吃的食物有哪些?

家里每周剩余的食材因为种类繁多,量又不大,我一般都会用来做一顿麻辣香锅或者麻辣烫来吃。今天换个口味,用家乐麻辣香锅的调味料做一道简单快手的麻辣拌,厨房小白也可以制作的很好,简单又美味,快来试一下吧。

1.五片紫甘蓝清洗干净切成小块。

2.一小把木耳泡发后清洗干净撕成小朵。

3.一块海带泡发后清洗干净切成小块。

4.准备200克左右的火锅丸子改刀。

5.一块午餐肉切成片。

6.六瓣大蒜切成碎末。

7.五个小米椒切成圈圈。

8.碗中加入一汤匙家乐麻辣香锅料,2汤匙麻酱,1汤匙生抽,1汤匙蚝油,一汤匙花椒油,半汤匙白糖,一汤匙熟芝麻,5汤匙清水,搅拌均匀备用。

9.锅中烧开水,水开加入准备好的食材煮3分钟左右盛出。

10.煮半包土豆粉盛入盆中。

11.加入蒜末和小米椒。

12.均匀的淋上调好的料汁。

13.抓拌均匀,美味完成。

小贴士:

1.各种调味料里已经含有足够的盐分了,不需要额外的加入食盐了。

2.可以加入任意自己喜欢的食材,调味料根据所加入的食材的量适当调整即可

开水一泡就能吃的食品

开水一泡就能吃的食品

开水一泡就能吃的食品,有些人平时工作很忙,根本没有时间下厨,平时吃多的最多的不是外卖就是泡面,长期食用不仅容易发胖还会造成以一些疾病。开水一泡就能吃的食品有哪些?

开水一泡就能吃的食品1

燕麦片

燕麦是用麦子、玉米、米粉等材料加工合成的一种食物,它里面的脂肪很少,既能保证人体所需的热量,有可以降低胆固醇,对减肥也有很好的帮助。

玉米片

玉米饭是有玉米加工而成的一种快餐食品,可以敢吃,也可以用开水或者用豆浆泡着吃,非常的方便,大家可以考虑用它来当早餐。

藕粉

藕粉是一种非常好的低脂食品,在饿了的时候泡一杯藕粉非常营养健康,藕粉还具有益血生肌、通便止泻的功效,多吃藕粉也可以润发养颜哦。

芝麻糊

都说每天一杯芝麻糊可以起到健脑补钙的作用,芝麻糊能够控制血压,缓解衰老,特别对学生来说,在学习累了之后来来一杯杯芝麻糊,既平价又营养。

速溶粥

虽然速溶粥不管在味道和营养上都不能和自己熬的粥相比,但是在通宵熬夜、宿醉后来上一杯还是比较合适的。

速食食品吃多了有什么危害

速食食品主打方便、省钱、经济,现在已经成了大众普遍接受的快餐食品。我们在生活中吃的最多的速食食品就是方便面,方便面属于油炸膨化食品,吃多了甚至导致虚胖、营养缺乏等一系列的问题。

另外,很多速食食品为了能增加口感,延长保质期,还在里面添加了很多食品添加剂,这些添加剂可能起到漂白、调色、防止氧化等各种功能,在被摄入身体后都不易被即使代谢掉,长期以来可能对肠胃功、肾等器官造成负担,尽量少吃为好。

开水一泡就能吃的'食品2

方便面

这是我们最常见也最常吃的速食品。反正我每隔一段时间就会特别想念方便面的味道,偶尔闻到泡面的香味,简直口水都要流出来了。但很多人都说方便面没营养,还给它冠上了“垃圾食品”的恶名。

方便面油脂和盐的含量较高,而且面饼大多是油炸的,过氧化物较多,但并不能因此说它是“垃圾食品”。只要吃对了,方便面也可以营养又美味。

方便面最好煮着吃,有条件的可以加一个鸡蛋和几片蔬菜,弥补方便面蛋白质和维生素的不足看,调料包减半放,如果担心油的质量不好可以不放油包。方便面汤热量高、脂肪多,最好不要喝汤。

速冻品

速冻食品是采用新鲜原料制作,经过急速低温(-18摄氏度以下)加工出来的食品。这些食品最大的优点是用低温保持食品原有的品质,而不是借助防腐剂和添加剂,在这样的低温下,微生物基本不会繁殖,食品安全有保障。

如果要买速冻食品,建议买离生产日期最近的,且要看包装是否完整、是否出现解冻现象。买回家后尽快吃掉,不宜长时间存放在冰箱,容易出现解冻现象。

方便米饭

方便米饭是指由工业化生产,在食用前只需简单烹调或加热,口感、外形与普通米饭一致的主食食品。吃的时候,只需将方便米饭放微波炉中加热一下即可。方便米饭携带方便、食用方便,且含有蛋白质、碳水化合物等营养成分,对于爱吃米饭但又懒得下厨的人来说是一个不错的选择。

但是,方便米饭在储存过程中可能发生老化现象,大米淀粉的特性会发生不同程度的变化,使淀粉老化,从而影响方便米饭的品质。

而且,由于青菜不能久存,方便米饭的配料基本没有青菜,缺少维生素,所以吃的话最好搭配点青菜,补充维生素。

浓汤宝

浓汤宝是一种外观类似胶状物,放进沸水中融化后可做成相应口味汤制品的方便食品。很多人爱喝汤,但很多上班族没时间做汤,而浓汤宝不仅可以节约时间,味道也鲜美,受到上班族的喜爱。

但是,浓汤宝本身的蛋白质和脂肪含量极少,如果做汤时只使用方便汤料,那么做出来的汤是没有什么营养的,经常喝不仅不能补充营养,还可能摄入过多盐分。

建议在做浓汤宝的时候额外增加一些新鲜配料,比如肉、鸡蛋。

关于一杯热开水就能做什么美食的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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