面筋是什么做的「面筋是什么做的,减肥能吃吗」
大家好，今天小编来为大家解答面筋是什么做的这个问题，面筋是什么做的,减肥能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
面筋是什么东西做的
面筋是面粉通过不断地揉搓得到的，是面粉里面的蛋白质。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。
面粉里主要是淀粉与蛋白质，另外还有少量的脂肪、水、矿物质、维生素等。由于淀粉可以溶解于水，所以一般用布或者纱之类的东西把面团包起来在水中洗，洗出后沉淀的基本都是淀粉，布中剩余的一团东西以蛋白质为主要成分，加热后成一团多孔物质，就是面筋了。西北吃的凉皮，就是洗出的淀粉加碱做的，而上面放的少量的就是面筋。
面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素，是传统美食。
面筋是什么材料做的？
面筋是植物性蛋白质，由麦醇溶蛋白和麦谷蛋白组成。
将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的淀粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成。将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。
扩展资料
佛罗伦萨地区很早以前，盛行食用兔子及野猪等肉类，近年来受到健康热潮的影响，替代这些肉类广受欢迎的便是面筋了。“面筋”是根据“正确的蛋白质”中的“SEI”和“TAN”(日语发音类似）而来的词语。起这个名字的是日本的食品研究家樱泽如一。
1960年代是，伴随着饮食疗法的盛行，面筋也被广泛传播到了世界各地。而且现在，不仅在意大利地区，欧洲、美国等地也十分流行面筋这种食物。面筋作为一种健康食物，也被很多书籍和杂志登载做了推荐。其大受欢迎的理由之一便是具有减肥效果。
参考资料来源：百度百科-面筋
参考资料来源：人民网-日本传统食材面筋：在世界减肥食品中大受欢迎
面筋是什么做的？是不是豆制品？
面筋是面粉做的，不是豆制品，具体做法如下：
食材：面粉，油。
1、把面粉放进盆里面。
2、放如适量的水分次加入用筷子搅拌成絮状。
3、用手活成面团。
4、放水开始洗面。
5、一个小时候后把洗面的水倒另一个盆子里面备用，反复用清水洗面。
6、用手反复洗面，倒出来的面粉水不要仍哦，可以拿来做凉皮。
7、洗好的面筋。
8、面筋上锅蒸5分钟。
9、蒸好的面筋，完成。
好了，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
