蚝油生菜的家常做法步骤教程,蚝油生菜的做法 蚝油生菜怎么做
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本文目录一览:
- 1、蚝油生菜的制作方法是什么?
- 2、蚝油生菜怎么做?
- 3、家常蚝油生菜怎么做
- 4、蚝油生菜的做法?
蚝油生菜的制作方法是什么?
主料:生菜300g。
辅料:油适量、蚝油适量、蒜瓣适量、葱适量、淀粉适量、生抽适量。
蚝油生菜的做法
1、生菜择洗干净,蒜瓣拍碎切成粒,葱切成葱花。
2、生菜在开水中焯至断生。
3、捞出控水。
4、用一勺生抽,一勺蚝油,一勺淀粉再加一点水和成蚝油汁,锅中入油炸香蒜粒,葱花,加入蚝油汁熬三分钟左右。
5、把熬好的汁倒入焯好的生菜上,搅拌均匀即可。
蚝油生菜怎么做?
蚝油生菜是在外边饭店和街头餐馆特别常见,一般以生菜、蚝油为主料,先将生菜焯水,再浇上精心配制的料汁即成。由于生菜含水量非常高,加上烹制的过程中,生菜充分吸收了蚝汁的鲜美,因此,成品蚝油生菜吃起来营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。
蚝油生菜
所需食材:生菜1棵,大蒜4瓣,12g蚝油,生抽5克,白糖少许,香油3-5滴
第一步:将新鲜生菜顺着叶片纹路撕开,清洗干净沥干水分备用。取大蒜剁成蒜末备用。
第二步:取锅加水,烧开后,将生菜下入,再加适量的盐和食用油(让生菜保持翠绿),焯一下水,一般控制在20秒左右至断生即可。
第三步:取一个精致的盘子,把焯过水的生菜顺着同一方向摆盘。
第四步:另起锅,将油烧热后,倒入蒜末扁出香味,顺着锅边淋入清水,加入蚝油,快速翻炒化开,再加白糖、生抽提鲜,最后淋入水淀粉和几滴香油,拌匀化开即可。
第五步:最后把调好的料汁,均匀淋在摆好盘的生菜上就可以上桌享用了。
烹饪技巧:
1、淋入水淀粉的目的是增加料汁的粘稠度,淋入香油能使菜品油润发亮。
2、生菜焯水时间一定要控制好,一般控制在20秒左右,至生菜断生即可,不可时间过长,否则吃起来就不那么脆嫩了。
家常蚝油生菜怎么做
家常蚝油生菜怎么做
食材原料
生菜500g
大蒜1只
食用油适量
盐适量
蚝油适量
生抽适量
白糖少许
淀粉适量
制作方法
做法一
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
生菜择去黄叶,一片片掰开,清洗干净沥水。大蒜剁成蒜末。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉,加适量清水拌匀待用。
步骤2
烧锅开水,水开后加少许盐、两滴油,将生菜下入焯约一分钟
步骤3
生菜捞出控水 摆盘。
步骤4
锅里放适量油,烧热后把蒜末下入炒香。
步骤5
淋入先前调好的味汁,开小火,用锅铲转圈搅动,至浓稠起芡时关火。把锅内芡汁均匀淋在生菜上即可。
做法二
所需食材
材料:生菜200克、大蒜2个;
调料:蚝油2大匙、清水2大匙;
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
材料准备;
步骤2
生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎;
步骤3
开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟;
步骤4
取出后沥干水分,码放在盘内;
步骤5
炒锅倒底油,放蒜末炒香;
步骤6
加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可;
步骤7
完成装盘。
蚝油生菜的做法?
蚝油生菜
【所需食材】
新鲜的生菜适量、盐适量、小苏打适量、大蒜几个、植物油适量、食用油适量、蚝油适量、酱油适量、白糖一勺、水淀粉适量。
【做法步骤】
1、蚝油生菜营养好吃,做法看似简单,但要做到鲜嫩可口、鲜香润滑,下面几步你一定要知道。首先是清洗,新鲜的生菜先一片一片地掰开,生菜菜叶中会有虫卵和残留农药,一定要每一片都分开洗净。
2、再加一小勺盐或者小苏打,加水没过菜叶浸泡几分钟,杀死虫卵、中和残留的农药成分。
3、锅里水烧开,加一勺盐和植物油,这是生菜翠绿不变色的关键。生菜下锅后,会明显变成翠绿色。焯水的时间不要太长,15秒即可,然后捞起装盘。
4、再拍几个大蒜,切成蒜末,热锅放油,下入蒜末,炒出蒜香味。然后倒入多一点的蚝油,继续炒香,再倒入清水,煮开后加入酱油、一点点盐、一勺白糖。5、化开调料后,加入水淀粉,大火收浓,注意芡汁不要太厚,汤汁倒下时比较顺滑透亮即可。然后直接淋在生菜上即可。这样一道蚝油生菜就做好了。
文章到此结束,希望可以帮助到大家。