艾灸的功效与作用「艾灸足三里的功效与作用」
本篇文章给大家谈谈艾灸的功效与作用，以及艾灸足三里的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、做艾灸的好处与功效是啥？
- 2、艾灸的功效和作用是什么呢？
- 3、艾灸的好处与功效
- 4、艾灸到底对人体有哪些作用与好处呢？
- 5、艾灸的功效
做艾灸的好处与功效是啥？
这要看你艾灸时候的取穴了。我是因为个人抵抗力差现在换季容易过敏就买的艾艾贴牌艾灸器来灸关元穴的，连续灸了一周最近这段时间过敏还真的没有复发，可百度了解更多。
艾灸的功效和作用是什么呢？
现在人们对养生保健的日益重视，我们古人留下的瑰宝--艾灸。也被越来越多的人们所重视。而艾灸的作用主要有六种:通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。艾灸的好处也越来越多的体现在现代的保健应用上。 一、通经活络 经络是气血运行之通路，经络通畅，则利于气血运行，营养物质之输布。寒湿等病邪，侵犯人体后，往往会闭阻经络，导致疾病的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。 二、运气活血 气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气血调和以达到艾灸保健的目的。 三、祛湿散寒 气血的运行，遇寒则凝，得温则散。中医认为，血见热则行，见寒则凝，故一切气血凝涩的疾病，均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。 四、调节阴阳 古人对人体的阴阳调和异常重视，而人体阴阳若平衡，则身体健康，阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
五、回阳救逆 我们都知道“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。
六、防病保健 现代科学证实:灸法能加强白细胞的吞噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体的产生，提高其免疫效应，增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于多种疾病的康复。对现代的亚健康有很好的调节作用。现代多用于温灸，温灸的作用主要体现在养生和保健，很多美容院养生馆也都增加了温灸项目。
艾灸的好处与功效
艾灸可局部刺激
温热刺激，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散，降低神经系统的兴奋性，发挥镇静、镇痛作用；同时温热作用还能促进药物的吸收。
艾灸可温经散寒
人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于"气"的推送。
各种原因，如"寒则气收，热则气疾"等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。
因此，凡是一切气血凝涩、没有热象的疾病，都可用温气的方法来进行治疗。
通过艾灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的，所以艾灸可用于血寒运行不畅、留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
艾灸可行气通络
经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍。
此时，艾灸相关的穴位，可以起到调和气血、疏通经络、平衡机能的作用，临床上可用于疮疡疖肿、冻伤、癃闭、不孕症、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。
艾灸可扶阳固脱
人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳衰微则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱。
由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、急性腹痛吐泻、痢疾等急症的急救。
艾灸可升阳举陷
由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷，出现脱肛、阴挺、久泄久痢、崩漏、滑胎等，灸疗则可以起到益气温阳、升阳举陷、安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果，使机体功能恢复正常。
艾灸可拔毒泄热
艾灸能以热引热，使热外出。艾灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。特别是随着艾灸增多和临床范围的扩大，这一作用日益为人们所认识。
艾灸可防病保健
艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。
民间俗话说"若要身体安，三里常不干"、"三里灸不绝，一切灾病息"，因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈;命门为人体真火之所在，为人之根本;关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健之功。现代，艾灸的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
艾灸可延年益寿
关元、气海、足三里是人体强壮保健要穴，每天艾灸一次，能调整和提高人体免疫机能，增强人的抗病能力。
成书于宋代的《扁鹊心书》中说:"人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘，虽不得长生，亦可得百年寿。" 特别是女士，艾灸此三个穴位后，神清气爽，容光焕发，全身特别是小腹部十分舒畅(此种感觉一般要连续灸半个月后才明显)。
艾灸可美容养颜
艾灸是驱散疲劳、恢复元气、补充体能、平衡阴阳的最有效的手段。
艾灸美容与化妆品美容、手术美容是两个不同的概念，一个是本质上的，另一个是表面上的。化妆品可以掩饰你的不足，手术可以改造你的结构，可以满足你暂时的虚荣心，但这些都无法给你真正的健康，而健康才能使你青春常驻、容光焕发、思维敏捷、反应灵敏，是另一种不同层次上的健康美。
艾灸到底对人体有哪些作用与好处呢？
艾灸有以下作用与好处：
1、防病保健
艾灸可温阳补虚，艾灸可使精血充足，从而提升人体的免疫力，达到防病保健的作用。
2、行气活血
艾灸具有调理气血的作用，不但可以梳理气机，还可以提升中气，从而达到养生保健的目的。
3、调节阴阳
通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使阴阳达到平衡，身体恢复健康。
4、通经活络
艾灸可通十二经，三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗由寒凝血滞、经络不通等引起的各种疾病。
5、祛湿散寒
艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，达到祛湿散寒的作用。气寒血涩，血液运行缓慢，可以采用艾灸治疗，起到温经散寒的功效，进而保持血液运行正常。
艾灸的功效
温经散寒：艾灸正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床诊治目的。所以灸法可用于血寒运行不畅，留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病，效果甚为显著。
拔毒泻热：艾灸能以热引热，使热外出。灸能散寒，又能清热，表明对机体原来的功能状态起双向调节作用。
扩展资料：
注意事项：
因为艾灸一般用火熏灸，施灸不经意会烫伤起局部的皮肤，另外施灸的过程中要损伤一定的元气，所以某些部位或某类人是不能使用艾灸的。艾灸的禁忌就是这些了。古代施灸法，禁忌比现在的多，某些禁忌情况需要遵循，但是有些是可以打破的。
面部等一些暴露在外的部位不要直接艾灸。以防瘢痕的形成，使美观受到影响。
妇女经期或者十分劳累，以及过度饱，过度饿，醉酒，出汗，情绪波动忌灸。
参考资料来源：百度百科-艾灸
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