金针菇的家常做法大全，金针菇的家常做法
大家好，小编来为大家解答金针菇的家常做法大全这个问题，金针菇的家常做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录一览：
- 1、金针菇有哪些家常的做法吗？
- 2、金针菇的5种家常吃法怎么做？
- 3、金针菇怎么做好吃?金针菇的家常做法大全
- 4、金针菇的做法大全家常炒菜
- 5、金针菇都可以做什么菜？怎样做最好吃？
- 6、金针菇除了凉拌和葱油，还有哪些家常做法？
金针菇有哪些家常的做法吗？
引言：金针菇是一个既好吃而且价格又不贵的菇类，它吃起来非常的爽口，而且一年四季都可以买到。那么金针菇有哪些家常的做法呢？
一、金汤金针菇
金针菇煮汤非常好喝，而且也是很多减肥人士的首选。因为金针菇类含有脂肪不多，而且它还有含有多种的微量元素，再加上减肥人士多喝汤可以减少进食，所以就可以选择用金针菇打汤。在用金针菇打汤的时候可以将炒好的鸡蛋放进去，然后切一些火腿丁，再添加一些蔬菜。然后把洗干净的金针菇放在汤里面炖煮一段时间，加上盐和调味品，这样就做了一个很快捷而且很减脂的一个金汤金针菇。
二、金针菇炸串
经常吃炸串或者麻辣烫的人都知道，其实在炸串和麻辣烫里面肉类是最不好吃的，好吃的是菌菇类和蔬菜类。而金针菇炸串也是可以在家做的，方法也很简单。取出一把金针菇在外面卷上培根或者说是韭菜，用牙签固定，准备好之后再平底锅上刷好油。油加热到一定温度之后就把金针菇放进去，同时撒上调味品。一定要加盐，因为金针菇本身是没有味道的。过了一会儿当培根或者是韭菜已经变得焦黄了，那么金针菇炸串就好了。如果喜欢吃辣的，还可以撒一些辣椒粉。
三、金针菇配火锅
其实金针菇最好吃的方式就是配着火锅了。在家里面做一个简易版的火锅，其实是非常方便的。可以买一些火锅底料，也可以用自己家中的汤烧开就可以做火锅了。买一些金针菇洗干净烫在汤里面，捞熟了之后再拌上火锅蘸酱是非常好吃的。有很多人吃火锅的时候就不爱点肉，就喜欢点各种各样的蔬菜，金针菇烫火锅也是很好的。
金针菇的5种家常吃法怎么做？
大煮金针菇、葱油金针菇、金针菇炒豆腐丝、金针菇粉丝贡丸汤、白灼金针菇等。
以下是大煮金针菇的做法：
主料：金针菇200g。
辅料：油适量、盐适量、豆豉适量、生抽少许、葱姜适量。
1、金针菇撕开洗净。
2、锅里放水烧开放葱姜。有高汤更好。
3、水开后放入金针菇煮6分钟。
4、放生抽，豆豉，少许盐调味出锅。
5、撒上香菜，开吃。
金针菇怎么做好吃?金针菇的家常做法大全
油泼金针菇
食材
130克金针菇
40克剁椒
各少许蒜末、葱花
各2克鸡粉、白糖
各5毫升生抽、蚝油
食用油适量
做法：
1 洗净的金针菇切去根部。
2 取一碗，倒入剁椒，放入蒜末，加入鸡粉、白糖、生抽、蚝油。
3 拌匀，制成调味酱。
4 将切好的金针菇装入盘中，摆放好。
5 再均匀地浇上调味酱，待用。
6 打开电蒸笼，向水箱内注入适量清水至最低水位线，放上蒸隔，码好蒸盘，放入金针菇。
7 盖上盖子，按“开关”键通电，选择“蔬菜”，再按“蒸盘”键。
8 时间设为11分钟，再按“开始”键蒸至食材熟透。
9 断电后取出蒸好的菜肴。
10 热锅注油，烧至八成热。
11 关火后盛出热油，浇在金针菇上，撒上葱花即可。
图片
烤金菇牛肉卷
食材
400克牛肉
100克金针菇
30克西芹
1根胡萝卜
5克烧烤粉
5毫升生抽
10克烤肉酱
各适量孜然粉、食用油
做法：
1 洗净的金针菇切去根部，备用。
2 洗好的西芹切成段，削去老皮，再切成小条，备用。
3 洗净的胡萝卜切成片，再切成小条，待用。
4 将洗好的牛肉切成薄片，待用。
5 把牛肉铺在砧板上，放上适量金针菇、西芹、胡萝卜。
6 将牛肉卷成卷，并用牙签固定，备用。
7 在烧烤架上刷适量食用油。
8 将牛肉卷放到烧烤架上，用中火烤2分钟至变色。
9 翻转牛肉卷，刷上食用油、生抽、烤肉酱。
10 再撒入烧烤粉、孜然粉，用中火烤2分钟至变色。
11 再次翻转牛肉卷，刷上生抽、烤肉酱、烧烤粉、孜然粉，用中火烤2分钟至熟。
12 再刷上适量食用油，烤1分钟，装入盘中即可。
图片
豆皮金针菇卷
食材
50克豆皮
100克金针菇
20克彩椒丝
5克烧烤粉
5克孜然粉
盐少许
食用油适量
做法：
1 将洗净的豆皮切成长约10厘米、宽约3厘米的条，待用。
2 洗净的金针菇切去根部。
3 将豆皮平铺在砧板上，在豆皮一端，放入金针菇、彩椒丝。
4 慢慢地卷起，并用竹签穿好，将剩余的豆皮、金针菇、彩椒丝依次穿好，备用。
5 在烧烤架上刷适量食用油。
6 将豆皮金针菇卷放在烧烤架上。
7 均匀地刷上适量食用油，用小火烤3分钟至变色。
8 撒上适量烧烤粉、盐、孜然粉。
9 翻面，再撒上适量烧烤粉、盐、孜然粉，用小火烤3分钟至上色
金针菇的做法大全家常炒菜
材料
空心菜1小束金针菇1/2包蒜头3瓣辣椒1/3根盐酌量白胡椒粉少许
做法
1
准备食材
2
空心菜洗净沥干切成小段，金针菇去尾端洗净撕开，蒜切末辣椒切细圈
3
锅热放1小匙麻油，转中小火炒香蒜末辣椒
4
接着放入沥干水份的金针菇和空心菜转中大火快炒
5
最后加入调味料炒至空心菜软即可关火盛盘
金针菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小巧细腻，黄褐色或淡黄色，干部形似金针，故名金针菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原粮之一。
营养价值
1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
2. 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；
3. 金针菇中含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育和健脑的作用；
4. 金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处；
5. 金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；
6. 食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
金针菇都可以做什么菜？怎样做最好吃？
胡萝卜凉拌金针菇】
【制作食材】金针菇，胡萝卜，芹菜，食用盐，白糖，生抽，陈醋，老干妈，小米椒
【制作步骤】
1、今天要教大家的是一道胡萝卜凉拌金针菇的美食做法，家常美味，非常简单。先来把做胡萝卜凉拌金针菇需要用到的材料准备一下，准备一小把金针菇，然后再准备一根胡萝卜，一根芹菜，准备适量的小米椒，小米椒是让喜欢吃辣的朋友准备的，如果不太喜欢吃辣的话，可以不准备小米椒。然后再准备适量的食用盐，白糖，生抽，陈醋，老干妈。将它们全部准备好了之后就可以开始今天这道胡萝卜凉拌金针菇的制作了。
2、咱们先来处理一下金针菇，将咱们准备好的金针菇取出来放到案板上，用刀切去根部，要切去多少根部可以根据自己买来的金针菇根部的大小来决定，但最好不要切去太多了，因为切得很多的话，就容易造成浪费。金针菇根部切完之后咱们就将它用手撕成小朵，然后放到一个盘中。
3、金针菇撕成小朵之后，咱们将它放到清水中稍微浸泡，然后再清洗一下，清洗干净了就捞出来，放到一旁控干水分备用。将准备好的胡萝卜清洗去皮切成胡萝卜丝。胡萝卜丝能切多细就切多细，因为凉拌菜吃的是胡萝卜比较脆嫩的口感，而胡萝卜越细，口感越脆。
4、再将准备好的芹菜去叶清洗一遍，斜刀切成丝，芹菜丝也是要稍微小一点的，这样吃起来口感好，切完之后先放到一个盘中备用。接下来咱们起锅烧水，锅内放上1/3锅的清水，然后把水煮开。
5、水开之后咱们将金针菇全部倒进去焯水两分钟，两分钟之后金针菇就已经熟了，咱们将金针菇捞出来放到准备好的凉水中泡凉，然后捞出来挤一下水分，再放到一个碗中，碗要大一点。
6、炒金针菇的水不要倒掉，把咱们准备好的芹菜和胡萝卜也全部放进去焯一下水，焯完水之后捞出来控干水分和金针菇放到一块。食材都放进去了，那么咱们就可以开始调味了，向里面加入适量的食用盐，白糖，生抽，陈醋和老干妈，喜欢吃辣的朋友再把准备好的小米椒切碎放进去。将它们全部搅拌均匀就可以出锅装盘食用了，一道非常美味的胡萝卜凉拌金针菇就这样完成了。
金针菇除了凉拌和葱油，还有哪些家常做法？
金针菇别名冬菇，是生活中比较常见的食用菌，因其菌柄细长，颜色银白，因而得名金针菇。金针菇营养丰富，它富含蛋白质，维生素b1、b2、维生素c等多种维生素及钙、磷、铁等多种矿物质，另外，它含有的18种氨基酸中，有8种是人体所必需的，尤其赖氨酸和精氨酸的含量高于其他菇类，而这些成分均对儿童的智力发育有非常重要的帮助，所以，日本人称它为“增智菇”
金针菇因菌盖嫩滑、菌柄脆嫩，味道鲜美等特点，深受人们的喜爱，尤其是火锅的上好食材，凉拌和葱油做法也是很多朋友总也吃不腻的美味。不过，金针菇除了这些，还有其他很美味的家常做法，如干炸金针菇、金针菇面、烤金针菇、金针菇培根卷等，每一种都各具特色，非常美味。
今天推荐的家常做法是茄汁儿金针菇汤，天气转凉，喝一碗热乎乎的茄汁儿金针菇汤，不但肠胃舒服，从头暖到脚，而且，老少皆宜。
【茄汁儿金针菇汤】
【所需食材】：金针菇150克、西红柿1个、小葱1根、鸡蛋1个、盐2克、油适量
【制作过程】
1、首先把金针菇的根部切去，再用手将其撕开，头尾的顺序不要打乱，放入清水里轻轻搓洗，然后捞出攥干水分，重复这样洗三次就可以了。接下来把金针菇捋顺，用刀切成碎末，装入盘中备用。
2、将西红柿的皮去掉后切成小块儿待用。
3、小葱切成段儿；蛋液打入碗中，用筷子搅散至挑不起蛋清的状态，这样做的目的是让蛋花更均匀，不会结成大块儿。
4、热锅倒入少量植物油，下入葱花炒出香味儿，把切好的西红柿块儿倒入锅中，注意这时要用小火慢慢炒，让西红柿变软最后出汁儿，此时可以放入少许食盐，不仅出汁块儿，做出的汤也浓稠。
5、西红柿出汁后，把切好的金针菇碎倒进来，再加一勺生抽，翻炒一分钟，当金针菇变软时加入两碗清水，大火烧开转小火煮一分钟，之后把搅好的蛋液画圈似的一点点淋入锅中，蛋液慢慢形成云朵一样，全部倒完即可关火，这样一道汤鲜味美的茄汁儿金针菇汤就做好了，盛入碗中撒入葱花或香菜即可美美的享用了。
小贴士：
西红柿最好选择外观饱满圆润、无棱角，皮薄，透过皮能看到小白点点的，这样的西红柿沙沙的，而且多汁，无论生吃做汤都很美味。西红柿的皮最好去掉，这样西红柿更容易快速出汁儿，当然嫌麻烦也可以带着。金针菇切得越碎越好，洗的过程最好不要打乱顺序，这样更容易切碎。
今天的茄汁儿金针菇汤就分享到这儿了。
以上是关于“金针菇除了凉拌和葱油，还有哪些家常做法？”问题的解答，希望对您有帮助，感谢您的阅读，下期见。
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