马蹄茶的功效与作用，马蹄的功效与作用?
大家好，关于马蹄茶的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于马蹄的功效与作用?的知识，希望对各位有所帮助！
本文目录一览：
- 1、马蹄是中药吗？
- 2、干燥的季节应该喝什么茶？
- 3、白萝卜和荸荠一起煮茶喝有什么作用
- 4、冬天喝什么茶水好？
- 5、马蹄能煮水冲茶喝吗？
马蹄是中药吗？
本草纲目记载马蹄可以入药。甘平（其它有记载热）无毒。可以治疗齿痛、肠痈、带下，但是实例不多。
干燥的季节应该喝什么茶？
干燥的季节应该喝马蹄茶、萝卜茶、雪梨茶。
1、马蹄茶。
将马蹄(荸荠)150克洗净，去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。功效：生津润燥，清热化痰，开胃消食，通便利尿。
2、萝卜茶
大白萝卜洗净，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜饮用。功效：理气开胃，清肺热，祛湿化痰。提示：常腹泻、脾虚、胃寒者慎用。血糖不稳定者可不放蜂蜜。
3、雪梨茶
将雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶饮用。功效：除燥润肺，止咳化痰，生津止渴，养阴清热。
扩展资料：
干燥季节喝茶的原因：
干燥季节喝茶是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。
锰对皮肤的保护作用体现在三方面：锰能参与人体内很多酶促反应，促进蛋白质代谢，并能促使一些对皮肤有害物质的排泄，从而减少皮肤所受到的不良刺激。锰可促进维生素B6在肝脏中的积蓄，加强皮肤抗炎的功能。
锰可以增强多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性，催化某些维生素在人体内的代谢，这均有利于皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥。
参考资料来源：人民网-冬季想防干燥就喝茶 三款祛燥补水茶
白萝卜和荸荠一起煮茶喝有什么作用
白萝卜和荸荠一起煮茶喝有清热养阴，解毒消炎的作用。
荸荠含有多种活性成分，主要是黄酮类化合物、多酚类物质、多糖、甾醇类、荸荠英等。因此，荸荠具有多种功能，降血压、降血糖、镇痛、消炎以及提高人体免疫力。
白萝卜可以清热生津，补水利尿，化痰止咳，煮熟偏于益脾和胃，消食下气。入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口，生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助。
扩展资料：
吃白萝卜禁忌：
1、白萝卜不能和胡萝卜一起吃
白萝卜中含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会破坏白萝卜中的维生素C，两者一起吃就会就会使维生素C丧失消失，吃萝卜也就得不到维生素C。
2、白萝卜不能和酸性水果一起吃
白萝卜和酸性水果一起吃，会诱发甲状腺疾病。萝卜在进入人体后，会产生硫氰酸盐物质。
3、白萝卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它们在人体肠道内会分解出一种酸性物质，而再吃萝卜，就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。
4、白萝卜不能和木耳一起吃
萝卜性微寒，虽然有清热解毒、化痰止咳、补中益气等功效，但是它与木耳同食时，会对某些特殊敏感体质的人产生影响，容易引起过敏性皮炎。
5、白萝卜不能和中药一起吃
白萝卜和中药不能一起吃，并非是因为同吃会中毒或者过敏，而是会影响中药的药效。因为中医认为萝卜有下气和消滞的作用，行气太过、排泄太快则影响中药的吸收。
6、白萝卜不能和人参一起吃
白萝卜属于寒性食物，而人参却是大热性质的食物，如果两种一起食用，会相互抵消其各自的功效。
参考资料来源：
百度百科-荸荠萝卜汁
人民网-药食两用说荸荠
人民网-白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜的6个禁忌搭配
冬天喝什么茶水好？
冬天寒气重，是阳气闭藏的季节。红茶，为全发酵茶，特殊的生产工艺，使红茶成为冬天佳饮。冬天喝红茶能去油腻、开胃口、助养生，能够使人体更好的适应寒冷的冬季。体寒的女士常喝更有益。
还有黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，可以生热暖胃，冬天饮用最为合适。乌龙茶也是不错的选择，冬天室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，红糖姜茶，红枣茶等非茶类也特别适合冬天饮用，提高免疫力，预防感冒，对痛经有显著效果。
1.冬季饮茶建议：冬季宜喝红茶（全发酵茶）
2.红茶功效：去油腻、开胃口、助养生
3.黑茶功效：茶性温和、生热暖胃
4.乌龙茶功效：缓解干燥
5.冬季饮茶建议：冬季宜喝红茶、黑茶、乌龙茶红糖姜茶，红枣茶等。
冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是普洱茶，能有效调节人体内循环，增强消化系统生理功效，降低高血脂、高血糖、缓解高血压。
普洱茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、日光干燥、后发酵等工艺制成的茶。根据工艺和属性的不同分为生茶和熟茶两大类。生茶色泽黄绿，滋味清爽,祛油脂效果更佳;熟茶色泽红褐、口感香醇，温润，暖肠胃。
一年四季因节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜饮花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜饮绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等。
一、普洱茶因营养价值高
普洱茶的营养价值与它含茶多酚的量，多种微量元素和维生素相关，普洱茶有解渴、除烦去腻、明目、清心、暖胃、提神、消食、散寒、解毒等作用，对人体十分有益。所以普洱茶在国外市场有相当高的声誉。主销美国、日本、马来西亚、新加坡、英国。法国、荷兰。德国等五十多个国家和港澳地区。
二、普洱茶的具体功效与作用
1、美容：普洱茶能调节人体新陈代谢，促进血液循环，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。
2、防癌、抗癌：科学家通过大量的人群对比，证明饮茶人群的癌症发病率相对低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。
3、健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。
4、护胃、养胃：在合适的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。
5、抗衰老：茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
6、防辐射：据广东中山大学教授用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。
三、普洱茶生茶的泡法：
准备工作：
一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。
二、置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。
三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。
马蹄能煮水冲茶喝吗？
马蹄煮水是马蹄这种食材的常见使用方式，也是人们生活中最受欢迎的养生饮品，人们用马蹄煮水时可以把它与雪梨、甘蔗等多种食材搭配一起加冰糖一起煮制，煮好以后滋味甘甜特别好吃。马蹄煮水不但了口感营养价值也很高，而且能保健身体。但它在食用时也有一些需要格外注意的禁忌。
马蹄煮水的功效
1、清热解毒
清热解毒是马蹄煮水的重要功效，它不但能清除人体内的热毒，还能加快人体内多种毒素分解和代谢，对人类因热毒过重导致的上火和目赤肿痛以及咽干口苦等症都有良好调理作用，另外人们出现口舌生疮或声音嘶哑等不良症状时，及时用马蹄煮水喝，还能让症状明显减轻。
2、润肠通便
润肠通便清肠排毒是马蹄煮水喝的一大功效，因为马蹄煮水喝能滋阴润燥，它能缓解人类肠燥便秘，而它含有的膳食纤维和其他活性成分还能加快人体内分解酶的产生，并能促进人体内大便生成和排出，它能让人类肠道保持润滑大便保持通畅还能让人体内的毒素随大便一起排出体外。
3、预防高血压
马蹄煮水喝还能预防高血压与高血脂发生，它能提高人类心血管功能，防止心血管老化并能净化血液，也能促进人体内肾上腺激素分泌，它含有的微量元素钾则能加快人体内钠盐代谢，所以平时人们用马蹄煮水喝能阻止血压血脂升高，对提高人类心血管健康水平有很大的好处。
马蹄煮水的禁忌
马蹄煮水性质含量在生活中禁止那些脾胃虚寒和腹泻便溏的人食用，不然会让引发腹痛或更严重的腹泻，会对他们的身体健康造成严重危害。马蹄煮水时多会搭配甘蔗等高糖食材，所以在用它煮水时禁止再加入冰糖，不然会让人体吸收过多的糖份，会让血糖升高
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