红姑娘的功效与作用（红姑娘的功效与作用怎么吃）
大家好，小编来为大家解答红姑娘的功效与作用这个问题，红姑娘的功效与作用怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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红菇娘功效与作用及营养有哪些？
利咽化痰：红姑娘是一种性质微寒的野生水果，含有大量的植物甾醇和一些微量元素素，平时人们食用以后，能起到利咽化痰的重要作用，生活中人们出现咽喉肿痛和声音嘶哑以及肺热咳嗽等症时，都能多吃一些红姑娘，能让人体出现的不良症状很快好转。
润肠通便：润肠通便也是红姑娘的重要功效之一，野生水果中不但含有大量膳食纤维，还含有一些植物果胶，这两种物质进入人体以后，都能促进肠胃蠕动，可以加快人体内大便生成和排出，平时人们多吃红姑娘，既能清肠排毒，又能润肠通便。
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红菇娘食用注意事项：
直接吃：将红菇娘清洗干净，直接食用即可。
泡水：将红菇娘洗净，准备一杯温水，将红菇娘放进去，搅拌均匀饮用即可。
做果酱：把红菇娘用清水洗净以后放到料理打成泥状，取出以后放入冰糖腌制半小时，腌好以后入锅加热煮开再用小火慢慢熬制，熬成浓稠的膏状以后关火降温以后取出装到玻璃瓶中密封，想吃时取出可以直接食用。
参考资料来源：百度百科-红菇娘
参考资料来源：人民网-姑娘果：低卡营养两不误
红姑娘的攻效与作用
红姑娘功效主要有：
1、红姑娘浆果富含多种维生素（尤以维生素C含量较高）、β-胡萝卜素、20多种矿质元素和18种人体需要的氨基酸，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。
2、果实以及外皮有清热利尿功效，外敷可用于消炎。由于其含有较高含量的维生素C，具有抗氧化作用，可用于养生保健。
3、红姑娘含有丰富的营养物质，并且具有极强的观赏性，可以治疗贫血，消毒杀菌，有时可用于小面积农作物杀虫。
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红姑娘的分布和生长
1、生长环境
常生长于空旷地或山坡。
2、分布范围
分布于欧亚大陆；我国产于甘肃、陕西、河南、湖北、四川、贵州和云南。
3、形态特征
原生植物酸浆为多年生草本，基部常匍匐生根。茎高约40-80厘米，基部略带木质，分枝稀疏或不分枝，茎节不甚膨大，常被有柔毛，尤其以幼嫩部分较密。叶长5-15厘米，宽2-8厘米，长卵形至阔卵形、有时菱状卵形，顶端渐尖，基部不对称狭楔形、下延至叶柄。
全缘而波状或者有粗牙齿、有时每边具少数不等大的三角形大牙齿，两面被有柔毛，沿叶脉较密，上面的毛常不脱落，沿叶脉亦有短硬毛；叶柄长约1-3厘米。
参考资料来源：人民网—清热解毒利尿 “红姑娘”有五大功效
参考资料来源：百度百科—酸浆果
红姑娘的功效与作用是什么？
红姑娘的功效与作用：成熟果食甜美清香，是营养较丰富的水果蔬菜。浆果富含维生素C，对治疗再生障碍性贫血有一定疗效。果实有清热利尿功效，外敷可消炎，全草入药，有清热毒功效，尤其对扁桃体发炎疗效甚佳，花萼为定喘药。
酸浆膨大的宿存萼可入药，有清凉、化痰、镇咳、利尿之功效。全草有泻下作用，治痛风，但有堕胎之弊，孕妇忌用。全株可配制杀虫剂，也可供观赏用。
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红姑娘浑身是宝，不但其全身都可入药，而且其根系极其发达，有似乎木性的地下横走根茎，对防风固沙、保护水土流失有一定的防护作用。由于气候和环境的变故，现在除了东北和华北极小部分地区外，全国大部已经绝迹。红姑娘成了东北部分地区的天然特产。
介于红姑娘即药又食且有一定的观赏价值，还是防风固沙的一把好手。很多人都把她视为挣钱的宝物。人们之所以把她视为挣钱的宝物，还在于红姑娘却是一草一药，一药而医。如治糖尿病、风热咳嗽、黄胆型肝炎、根煎剂治乙型肝炎等都是红姑娘一味药而医。
参考资料来源：凤凰网- 有味中药，她叫“红姑娘”
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